#026 Interviewfolge mit Ina Samtleben - Wie Yoga dein Leben verändern kann

Die heutige Folge ist ein guter Anschluss, an das Interview mit Stella. Wenn du das Interview nicht gehört hast, hast du zwar etwas verpasst, kannst dieser Episode dennoch gut folgen. Ich gebe dir aus meiner Sicht Einblicke in die Verkaufswelt. Wie funktioniert verkauf und was kannst du gerade auch für deinen Lebensbereich Finanzen beachten. Du bekommst Ideen von mir an die Hand, wie du dich selbstbewusst im Bereich Finanzen aufstellen kannst, um clever und mit einem guten Konzept deine Lebensqualität zu sichern und nachhaltig zu steigern.  Ich hoffe dein Leben mit diesem Beitrag zu bereichern und dich voran zu bringen.  Sie ganz verliebt in dich und deine Finanzen. Das solltest und darfst du dir wert sein. Ganz liebe Grüße Wilhelmine Dir reicht die Folge nicht aus und du möchtest auch nicht bist zur nächsten Folge warten müssen? Auf Instagram gibt es täglich von Montag bis Freitag einen kleinen Finanzimpuls von mir für dich. So wirst du regelmäßig mit spannenden und wichtigen Themen versorgt für dein selbstbesstimmtes Leben. Folge mir also gerne auf Instagram. @FinanzVerliebt Du bist nicht bei Instagram? Garnicht schlimm, auf meiner Facebook Seite veröffentliche ich die gleichen Inhalte. @FinanzVerliebt Schreib mir auch gerne eine persönliche Nachricht. Ich bin immer neugierig, wer von meinen Inhalten profitiert. Außerdem lade ich dich auch gerne ein konkrete Themen vorzuschlagen oder Fragen zu stellen damit ich diese vielleicht auch für die Allgemeinheit beantworten kann. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wilhelmine-lderitz/message

Wir kennen uns schon seit der guten, alten Schulzeit, haben in der Schule aber eher weniger bis garnichts miteinander zu tun gehabt. Stella arbeitet in dem großen Brautmodengeschäft, Princessdreams, als Marketingleiterin. Und so habe ich sie auch wieder gefunden. Nicht etwa, weil ich selbst geheiratet hätte. Nein, ich habe sie gefunden, weil sie mir durch ihre exellente Marketingarbeit über Instagram aufgefallen ist. In dieser Podcastfolge sprechen wir eben über Marketing und Verkauf. Wir sprechen über deren Bedeutung für ein gesund wachsendes Unternehmen, darüber den Kunden zum Fan zu machen, Vertrauen aufzubauen und und und und.  Auch geben wir beide Einblicke, was uns in Beratung und Verkauf wichtig ist, sowohl in Bezug darauf, wie wir es selbst handhaben und aber auch, wie wir es uns von anden wünschen.  Du möchtest Stella besser kennenlernen? Am besten erreichst du sie auf Instagram unter @stella.rockstroh oder @princessdreams. Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen?  Kontaktiere mich gerne bei Instagram @FinanzVerliebt oder auf Facebook @FinanzVerliebt. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wilhelmine-lderitz/message

Lange haben wir uns nicht gehört. Immer wieder habe ich überlegt wie es weiter gehen soll mit dem Podcast. Ganz lange war ich hin und her gerissen, wie ich den Podcast aufziehe. Es hat sich einfach nicht mehr stimmig angefühlt und dennoch wollte ich mich nicht beschneiden lassen und nur noch über bestimmte Themen sprechen können. Und hier ist nun die Lösung. FinanzVerliebt Eine Bekannte gab mir mit dem einfachen Satz: "Wenn du einen Business Podcast hast heißt es ja nicht dass du nicht auch über anderes sprechen kannst.", den entscheidenen Schubs. So recht hat sie! Wer sagt das denn?! FinanzVerliebt ist dein Podcast für mehr Leichtigkeit in den Themen Finanzen und Karriere. Und dazu gehört so viel, denn du nimmst dich ja überall mit hin. Zur Arbeit nimmst du dich mit und wenn deine Finanzen geplant werden bist du hoffentlich auch dabei.  Der Fokus hilft uns beiden, also dir und mir, am Ende des Tages dass wir hier immer über Wachstum sprechen und eher trockenere Themen hier aber auch zur Sprache gebracht werden. Diese möchte ich dir mit Leichtigkeit und Freude nahe bringen. So als würdest du dich in deine Finanzen wieder neu verlieben. Eine Meiner Stärken in Beratungen ist es nämlich, dass ich Dinge gut und auch sehr bildhaft erklären kann. Das möchte ich hier definitiv einfließen lassen.  Ich bin gespannt wo uns die Reise hintragen wird. Bereits die ersten 30 Folgen waren eine abslute Abenteuerreise für mich. Vielleicht für dich ja auch? Nun aber sei gespannt auf die 1. Folge des erneuerten Podcasts.  Konzentrieren wir uns auf Selbstvertrauen.  * Notizen aus der Folge: Buchempfehlung: Selbstvertrauen- Die Kunst dein Ding zu machen von Christan Bischoff Und wenn du dich gerne mit mir persönlich austauschen möchtest findest du mich auf Instagram @FinanzVerliebt oder auf meiner Podcastplattform @anchor.fm. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wilhelmine-lderitz/message

Diese, aus einer sehr emotionalen Erkenntnis entstandene Folge, widme ich meinem Sohn zu seinem heutigen 10. Geburtstag.  Wir sind alle so viel mehr als wir glauben. Wir können alle so viel mehr als wir glauben. Diese Aussagen beschäftigen mich schon seit einer ganzen Weile, schon viel länger als es diesen Podcast hier überhaupt gibt. Ich glaube auch, dass das stimmt. Aber wie schaffen wir es unseren größten Feind, das größte Bollwerk, was uns im Weg steht aus dem Weg zu räumen - nämlich uns selbst? Ich habe sehr lange an der Aufgabe zu knabbern gehabt: Stell dir vor, wenn alles möglich wäre, was wäre dann? „Ja, weiß ich nicht.“, ist letztendlich immer das erste gewesen, was mir in den Kopf geschossen ist. Es ist für mich immer so unvorstellbar gewesen ohne Grenzen zu denken. Mein größtes Problem dabei war wohl, dass ich mir selbst garnicht so viel zugestehe, dass ich selbst garnicht sehe und anerkenne wer ich bin und was ich kann.   Und ich bin mir ziemlich sicher, dass ich da draußen nicht die Einzige bin. Das bekomme ich jeden Tag mit, in meinen Gesprächen mit Kunden, Berufskollegen oder Berufspartnern. Wir sind ganz groß darin uns selbst ganz klein zu halten. Aber was bringt uns das? Mich hat das so sehr genervt, dass ich es immer wieder probiert habe, diese Grenzen aus meinem Kopf zu befreien, aus meinem Herzen zu lösen. Und vor gut einer Woche hat es das erste mal so richtig klick gemacht. Ich habe mir mal wieder die Zeit genommen mich mit meinen Zielen zu beschäftigen, diesmal war ich aber emotional bereit dafür mir mal zu überlegen, was denn in den letzten 7-10 Jahren alles passiert ist. Und Wow, die Emotionen haben mich direkt überwältigt und ich merke, wie ich ein riesiges Loch in die Mauern eingerissen habe.  Sie sind sicher noch nicht weg aber mein größter Schritt nämlich zu wissen, dass ich mir selbst Liebe und Anerkennung schulde, ist getan.  Und genau das schuldest du dir selbst auch! Lass mich gerne teil haben, wie die Folge dich inspiriert hat. Was du gelernt hast oder auch vielleicht nochmal aus einem anderen Blickwinkel betrachten durftest. Ich freue mich auf den Austausch mit dir. Du erreichst mich unter folgenden Links: Wilhelmine Lüderitz (Facebook) wilhelmineluederitz_official (Instagram) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wilhelmine-lderitz/message

Ich freue mich persönlich riesig, dir eine meiner Kundinen vorzustellen: Die unglaublich liebe und inspirierende Kate. Da ich mit Menschen arbeite und ihnen helfen möchte ihr Leben (auch finanziell) selbst in die Hand zu nehmen sprechen wir immer viel über Visionen und es ist fast immer ein richtiges intensives kennenlernen dabei, soweit es mein Gegenüber auch zulässt. Und so haben auch Kate und ich uns schon unglaublich viel ausgetauscht und schätzen gelernt. Ich sag ja immer jeder kann von jedem irgendwie etwas lernen und Kate hat mir auf jeden Fall noch näher gebracht, dass die Schwächen die wir an uns selbst teilweise auch lästig und nervig finden, in Wahrheit was ganz besonderes sind. Es sind oft auch deine Stärken! Du darfst nur lernen, wie du sie einsetzen möchtest.  Um aber da hin zu kommen, hat Kate einen wirklich spannenden Weg hinter sich gebracht. Sie erzählt, wie sie sich ihren Ängsten gestellt hat. Wie sie dabei gelernt hat, wie es ist die Komfortzone zu verlassen und dadurch Wachstum zu ermöglichen. Aber auch zu erkennen, dass sie ihre Schwächen als ihre Stärken sehen und nutzen kann.  Es ist zugegeben ein etwas längeres Interview geworden, weil wir auch einfach die Zeit ein wenig vergessen haben. Dennoch hab ich mich entschieden alles auch sofort zu veröffentlichen. Wir werden mal sehen wie du es aufnimmst. :) Wir hatten auf jeden Fall viel Spaß und es ist ein sehr authentisches und letztendlich auch freundschaftliches Gespräch geworden, zudem wir dich einladen einfach mal zu lauschen. ______________________________ Und zu guter Letzt hier noch die Links, wie du sowohl Kate als auch mich kontaktieren kannst. Außerdem ist natürlich auch der Blog von Kate hier verlinkt, so kannst du dir in Zukunft halt einfach Inspiration und eine gute Portion Motivation und Mut abholen. :) KATE: Instagram: kate_rakete Facebook: Kate Rakete Blog: www.kate-rakete.com WILHELMINE: Instagram: wilhelmineluederitz_official Facebook: Wilhelmine Lüderitz --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wilhelmine-lderitz/message

Meiner Ansicht nach, sind Pausen ein wichtiges Tool um letztendlich auch weiter zu kommen. Erst in einer Pause ist es möglich richtig zu reflektieren und auch einen Zugang zur eigenen Gefühlswelt herzustellen. Durch Pausen kannst du dein Ziel mit deinem Ergebnis vergleichen und dadurch feststellen, ob du auf dem richtigen Weg bist oder ob du nochmal neu überlegen solltest den Kurs eventuell zu wechseln. Sich eine Pause zu nehmen und auch klar zu kommunizieren, dass du mal aus dem Karussell des Lebens aussteigst ist sicher perse keine Schwäche. Viel mehr wohl oft eine Stärke die auch Mut erfordert. Mut klar deinen eigenen Weg zu verfolgen.  Ich danke dir, dass du dabei bist. Dass du den Weg zum Podcast gefunden hast und mich begleitest. Ich danke dir, dass du dir die Zeit nimmst eine kleine Rezension zu schreiben. Und dass du den Podcast an Verwandte, Freunde und Bekannte weiterempfiehlst. Auch freue ich mich enorm über jede einzelne Nachricht von dir, die ich auch alle persönlich beantworte. Denn der Austausch mit dir ist mir so wichtig! Für unseren heilsamen Austausch erreichst du mich auf: Instagram: @wilhelmineluederitz und Facebook: Wilhelmine Lüderitz --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wilhelmine-lderitz/message

Nach einer langen Podcastpause geht es jetzt wieder los. Heute erzähle ich darüber wie ich persönlich mit Kritik umgehe und welche Punkte und Ansichten mich dabei unterstützen positiv zu bleiben und Kritik als eine Chance für mein persönliches Wachstum zu erkennen.  Mit 5 Anhaltspunkten, die dich ab sofort begleiten können nutzt du jede Kritik positiv für dich.  Danke, dass du dabei bist, den Podcast promotest, teilst und auch auch ein ganz großes Dankeschön für eure liebevollen Rezensionen.  Über jeden persönlichen Austausch freue ich mich auch immer wieder. Dafür kannst du mir bei Instagram schreiben oder auch gerne bei Facebook.  Instagram: wilhelmineluederitz_official Facebook: Wilhelmine Lüderitz --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wilhelmine-lderitz/message

Heute habe ich die Ehre euch wieder einen neuen Podcastgast vorzustellen: Ina Samtleben von Yogaina.  Ina hat sich vor knapp 3 Jahren selbstständig gemacht als Yogalehrerin. In unserem Interview nimmt sie uns mit auf ihrer Reise, die so nicht wirklich geplant war. Außerdem erfahren wir, was Yoga letztendlich so kraftvoll macht und was dieser "Yoga Glow" ist von dem immer alle sprechen.  Ich möchte hier jetzt aber nicht zu viel verraten. Wie die Zweifachmama ihren Mann steht, auch in Zeiten von Corona mit Lockdown und den ganzen Herausfoderungen, erfahrt ihr wenn ihr einfach mal rein hört. :) Und dabei bringt sie einfach super viel Liebe und Achtsamkeit mit. Wenn du es auch manchmal schwer hast deine Intuition überhaut zu spüren, ist diese Folge eine dicke Herzensempfehlung von mir! Wenn du mehr über Ina erfahren magst, oder auch einfach mit ihr in den Kontakt treten magst findest du sie hier: Homepage: www.yogaina.net Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen Und die Buchempfehlungen von Ina sind: Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung von Patanjali und R. Sriram Yoga lehren: Die sieben Schlüssel für einen guten Yogaunterricht von Christina Lobe und Maren Brand Das Krama meiner Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag von Stephanie Schönberger Und mich findet ihr wie immer unter: Instagram: @wilhelmineluederitz_official Ich freue mich auf euer Feedback und eure Interaktionen.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wilhelmine-lderitz/message

Es heißt wieder: "Halli, Hallo und Herzlich Willkommen beim Podcast Tea Time mit Wilhelmine Lüderitz".  Heute geht es um Energie. Um deine persönliche Energie. Ob und wie du sie beeinflussen kannst und so vielleicht auch einfach die harten Lockdownzeiten besser oder noch besser zu durchleben.  Ich gebe dir ein wertvolles Tool mit wie du einfach mit deiner Energie umgehen kannst. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wilhelmine-lderitz/message

Gefühlt habe ich dir schon so oft vom Visionboard erzählt. Heute ist der Tag der Tage, ich lüfte das Geheimnis zum Thema Visionboard. In der heutigen Folge erfährst du, was genau ein Visionboard ist, nämlich ein wundervolles Tool, was du sofort für dich nutzen kannst. Ich erzähle dir ein paar Hintergründe zu dem Thema, gebe dir Tipps und Inspirationen wie du dich selbst ans Werk machen kannst und erzähle auch ein bischen zu meiner "Visionboard-Routine". Lehne dich ganz einfach entspannt zurück und lasse dich inspirieren. Höre genau auf dein innerstes Gefühl und dann lege los! Ich wünsche dir dabei unheimlich viel Spaß! Lass die Energie fließen! Ich sende dir ganz viel positive Energie. Deine Wilhelmine Instagram: wilhelmineluederitz_official --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wilhelmine-lderitz/message