Burnout, Zusammenbruch und Heilungsweg - Interview mit Melanie Faltermeier | #102
In der heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Arbeitswelt, die immer mehr durch die Digitalisierung geprägt ist, ist Burnout zu einem gravierenden Problem geworden. Immer mehr Menschen fühlen sich am Arbeitsplatz oder auch in ihrer Selbstständigkeit erschöpft, ausgebrannt und unfähig, den täglichen Anforderungen gerecht zu werden. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff "Burnout" und warum betrifft es so viele Arbeitnehmer?
Ihre Erfahrung mit Burnout und heutigen Arbeit, um bessere Aufklärung zu schaffen, teilt heute Melanie Faltermeier von "WE ARE MENTAL" im Fully Connected Podcast heute zum Anhören und Ansehen im Video.
Wir besprechen:
- Melanies persönliche Erfahrung, wie sie den Burnout und Zusammenbruch erlebte.
- Welche Schritte es bedarf, bis sie sich Hilfe holte.
- Wie ihr Arbeitgeber damit umging.
- Wie ihr Klinikaufenthalt war und welche Therapien im Einsatz waren.
- Was in der Arbeitswelt dringend gemacht werden muss, um dieses Thema zu entstigmatisieren.
- Sie erzählt über ihre Coaching-Erfahrung und Erkenntnisse mit mir als Coach. (Das Coaching mit mir hat sie im Zuge ihres Gewinns der Cosmopolitan #supporther Awards gewonnen)
Erwähnte Folge:
Angst in Vertrauen und Mut verwandeln: https://spotifyanchor-web.app.link/e/riEicVFUdAb
Solltest du dich in einigen Dingen wiedererkennen, suche dir schnellstmöglich ärztliche Hilfe.
Infos zu Melanie Faltermeier:
Melanie Faltermeier setzt sich für die Enttabuisierung und Integration von „Arbeit und Psyche“ in der Gesellschaft ein – und geht dabei ganz offen mit ihrer persönlichen Burn-Out-Erfahrung um. Das ist ihr wichtig, damit anderen ihr Erlebtes vielleicht erspart bleibt oder sie sich trauen, Hilfe zu holen. Dieses Wissen gibt sie auch an die nächste Generation – Studierende sowie Schüler:innen – weiter. Für dieses überragende Engagement gewann sie 2022 den COSMOPOLITAN #supportHer Award in der Kategorie „Mental Health“.
Als studierte Wirtschaftspsychologin B.A. und Individualpsychologische Beraterin gründete sie die Münchener Mental Health Agentur WE ARE MENTAL [@wearemental_de] mit ihrer Co-Founderin Melanie Meyer-Tischler, die sich auf Mental Health Kampagnen fokussiert. Sie analysieren die psychischen Arbeitsbelastungen anhand der gesetzlich verpflichtenden psychischen Gefährdungsbeurteilung und integrieren so die psychische Gesundheit nachhaltig in die Unternehmenskultur.
Website: WE ARE MENTAL
Instagram: @wearemental_de
Podcast: „Sorry, not my business“.
Dort gibt es ab Juli auch eine Folge mit mir über Coaching, Impact für einen selbst und in der Arbeitswelt und den Verruf des Coach-Begriffes.
Vielen Dank, liebe Melli, für dein offenes und authentisches Teilen und dass du die Hörer:innen in deine Erfahrung eingeladen hast.
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ÜBER PIA BAUR
Pia Baur ist zertifizierter, systemischer Life-/Business Coach, Business Trainerin für emotionale Intelligenz, Resilienz, Kommunikation für Teams und Achtsamkeit, sowie Meditationsleiterin.
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Teamcoachings, Vorträge und Business Trainings
Themen: Resilienz, Motivation, emotionale Intelligenz, (Self-)Leadership, Kommunikation, Führung und Achtsamkeit
Für individuelle Teamworkshops, Vorträge und Coachings kontaktieren Sie mich bitte per Email ([email protected]) für ein gemeinsames Gespräch.
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