#294 - Meine aktuelle Schlafroutine: So schlafe ich heute für Gesundheit, Energie & Regeneration!

In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das viele betrifft: Wie gehst du mit Sommerhitze um, wenn dir Energie, Fokus und Antrieb fehlen?Er erklärt, warum dein Körper bei hohen Temperaturen auf Sparflamme schaltet – und wie du mit einfachen, praxiserprobten Strategien trotzdem leistungsfähig bleibst.Basierend auf der Arbeit mit über 450 Klienten gibt David dir konkrete Tipps, wie du:✅ Deine Körperkerntemperatur senkst und erholsamer schläfst✅ Richtig trinkst – Menge, Timing und die besten Elektrolyte✅ Sport sinnvoll an den Tagesrand legst✅ Auch ohne Klimaanlage dein Raumklima verbesserst✅ Dich leicht und nährstoffreich ernährst – ohne Energieverlust💪 Reinhören lohnt sich! Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter: 👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_ 👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3 👉 www.youtube.com/@davidbachmeier Hol dir mein Buch "Endlich Bauch weg":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchwegHol dir mein Buch "Endlich glücklich sein":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichseinHol dir mein kostenloses E-Book "In 5 Schritten zur Wunschfigur":👉 https://www.davidbachmeier.com/pdf-Wunschfigur Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Bauch Weg Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchweg/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Glücklich Sein Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichsein/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Fitnesstraining Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/fitnesstrainingmasterclassHol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Yoga Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/yogamasterclassHol dir deinen Zugang zu meinen Übungsbibliotheken Kraft- & Beweglichkeitstraining:https://www.davidbachmeier.com/uebungsbibliotheken

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele meiner Klienten beschäftigt: Trampolinspringen – und die Frage, ob sich die Investition in ein Bellicon-Trampolin wirklich lohnt.David zeigt dir, welche Vorteile das Training auf dem Trampolin mit sich bringt – von Lymphaktivierung, Gleichgewichtsschulung bis hin zur Gelenkschonung – und worauf du beim Kauf achten solltest.Außerdem erfährst du:✅ Warum Trampolinspringen so effektiv für deine Gesundheit ist✅ Was ein Bellicon besser macht als viele günstigere Alternativen✅ Wie du das richtige Modell für dich findest – je nach Gewicht &amp; Trainingsziel✅ Wie du mit nur 2×5 Minuten täglich dein Wohlbefinden deutlich verbessern kannst👉 Bellicon Leasing-Modell: https://www.bellicon.com/de-eu/?acc=bachmeier/lp/bellicon-flex/ 👉 Bellicon Konfigurator (inkl. Seilring-Ratgeber):https://www.bellicon.com/de-eu/?acc=bachmeier/konfigurator 👉 Bellicon Standort-Finder (zum Probespringen): https://www.bellicon.com/de-eu/?acc=bachmeier/beratung💪 Reinhören lohnt sich!&nbsp;Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:&nbsp;👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_&nbsp;👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3&nbsp;👉 www.youtube.com/@davidbachmeier&nbsp;Hol dir mein Buch "Endlich Bauch weg":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchwegHol dir mein Buch "Endlich glücklich sein":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichseinHol dir mein kostenloses E-Book "In 5 Schritten zur Wunschfigur":👉 https://www.davidbachmeier.com/pdf-Wunschfigur&nbsp;Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Bauch Weg Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchweg/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Glücklich Sein Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichsein/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Fitnesstraining Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/fitnesstrainingmasterclassHol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Yoga Masterclass":👉 <a href="https://www.davidbachmeier.com/yogamasterclass" rel="noopener noreferrer"...

In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das oft gefragt wird: Wie entgifte ich meinen Körper sinnvoll – für mehr Energie, Regeneration und Wohlbefinden im Alltag?Basierend auf über 15 Jahren eigener Erfahrung und der Zusammenarbeit mit über 450 Klienten zeigt David, worauf es wirklich ankommt – ohne Detox-Mythen, dafür mit klaren Strategien.Du erfährst: ✅ Welche Lebensmittel und Getränke du meiden solltest ✅ Wie du Haut, Atemwege, Verdauung &amp; Co. gezielt zur Ausleitung nutzt ✅ Wie du Leber, Nieren und Lymphsystem effektiv unterstützt ✅ Welche alltagstauglichen Routinen wirklich einen Unterschied machenAlles nach dem 80/20-Prinzip: maximaler Effekt mit minimalem Aufwand.Wenn du dich von Davids Ansatz abgeholt fühlst und selbst spürst, dass du dich in deinem Körper wieder leistungsfähig, energiegeladen und wohl fühlen willst, dann nutze die Möglichkeit für ein kostenloses Erstgespräch.🔗 Empfehlungen, Produkte &amp; Tests zur Folge🧪 Lebensmittelunverträglichkeit testen: 👉 Cerascreen Lebensmittel-Reaktionstest (Bluttest) Einfache Anwendung mit Trockenblutkarte für zuhause – individuelle Entzündungsreaktionen auf 50+ Lebensmittel erkennen - auf alle Artikel von&nbsp;Cerascreen erhältst du inzwischen mit dem&nbsp;Code&nbsp;„David10“ 10% Rabatt auf deine komplette Bestellung:→ &nbsp;&nbsp;https://www.cerascreen.de/products/lebensmittel-reaktionstest🥤 Flüssigkeitszufuhr sicherstellen: 👉 LaVita Mikronährstoffkonzentrat Ideal zur Mischung mit NAC – liefert Vitamine &amp; sekundäre Pflanzenstoffe für mehr Zellschutz:→ https://lvt.to/B5ZKSF🌿 Bitterstoffe für Leber &amp; Galle: 👉 Heidelberger 7-Kräuter Pulver Als Tee aufkochen – zur täglichen Leberaktivierung und besseren Verdauung:→ https://empfehlungen.davidbachmeier.com/produkt/heidelbergers-7-kraeuter-stern-bio-250g/💊 NAC – N-Acetyl-Cystein: 👉 NAC Pulver Reines NAC-Pulver zur Unterstützung der Glutathion-Produktion - auf alle Artikel von Sunday erhältst du inzwischen mit dem Code „TAN09381“ 10% Rabatt auf deine erste Bestellung:→ https://www.sunday.de/nac-n-acetyl-cystein-pulver.html🧘‍♂️ Trampolin für das Lymphsystem: 👉 Bellicon Trampolin – Premium-Modell Hochwertiges Mini-Trampolin für tägliche Lymphaktivierung &amp; Stoffwechsel:→ https://www.bellicon.com/shop/de_de?acc=dc5da7acfb037a75e9010ff3de0bf895🌊 Basische Körperpflege: 👉 P. Jentschura MeineBase Badesalz Für Voll- oder Fußbäder – unterstützt die Ausleitung über die Haut:→ https://empfehlungen.davidbachmeier.com/produkt/jentschura-p-jentschura-meine-base-750g-750-g/💪 Reinhören lohnt sich!&nbsp;Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:&nbsp;👉 <a...

In dieser Episode gibt dir David einen persönlichen Einblick, wie er auf Tages-, Wochen- und Monatsbasis für mehr Erholung, Energie und Leistungsfähigkeit sorgt – und wie auch du das 80/20-Prinzip für deine Regeneration nutzen kannst.Du erfährst:✅ Wie du mit kleinen täglichen Routinen schneller regenerierst✅ Warum Schlafzyklen entscheidender sind als Schlafdauer✅ Welche Rolle Bewegung, Pausen und digitaler Detox spielen✅ Wie du mit einfachen Maßnahmen langfristig gesund &amp; leistungsfähig bleibstIn dieser Folge erwähnt – Empfehlungen &amp; Tools für deine Regeneration:David teilt konkrete Tools und Produkte, die ihn und seine Klienten in der Regeneration unterstützen:🟡 Blaulichtfilterbrille – für besseren Schlaf &amp; gesunden Melatonin-Rhythmus. Mit dem Code David10 erhältst du 10% OFF auf das gesamte Sortiment:→ https://lichtblock.shop/collections/sortiment📱 Farbfilter am Smartphone (z. B. iPhone) – zur Reduktion von Dopaminreizen🧘‍♂️ Brainlight-Massagesessel – für tiefe Entspannung im Büro oder zu Hause - hier geht's zum Erklärvideo:→ https://youtu.be/P-pfb-I_uYs🛁 Basisches Badesalz – zur Ausleitung von Säuren &amp; Aktivierung des Parasympathikus→ &nbsp;https://empfehlungen.davidbachmeier.com/produkt/jentschura-p-jentschura-meine-base-750g-750-g/💆 Massage-Liege zur Selbstanwendung – für regelmäßige, zeitsparende Erholung - hier geht's zum Erklärvideo: → https://youtu.be/ObU3_Dr4ABQ💪 Reinhören lohnt sich!&nbsp;Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:&nbsp;👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_&nbsp;👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3&nbsp;👉 www.youtube.com/@davidbachmeier&nbsp;Hol dir mein Buch "Endlich Bauch weg":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchwegHol dir mein Buch "Endlich glücklich sein":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichseinHol dir mein kostenloses E-Book "In 5 Schritten zur Wunschfigur":👉 https://www.davidbachmeier.com/pdf-Wunschfigur&nbsp;Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Bauch Weg Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchweg/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Glücklich...

In der heutigen Episode spricht David über ein oft unterschätztes Thema mit großer Wirkung: gesunder Schlaf. Du erfährst, wie du durch eine durchdachte Abendroutine deine Regeneration, Leistungsfähigkeit und Gesundheit gezielt verbesserst – ganz ohne Medikamente.David teilt mit dir: ✅ Warum guter Schlaf schon am Morgen beginnt ✅ Wie du mit Blaulichtfilter, Supplements &amp; Co. die Schlafqualität optimierst ✅ Welche Rolle Temperatur, Atmung und Schlafzyklen wirklich spielen ✅ Seine persönlichen Tools – von Erdungslaken bis KreatinFolgend findest du eine Übersicht der in der Folge angesprochenen Supplements. Auf alle Artikel von Sunday erhältst du inzwischen mit dem Code „TAN09381“ 10% Rabatt auf deine erste Bestellung. Auf alle Artikel von Lichtblock erhältst du mit dem Code David10 10% OFF auf das gesamte Sortiment:Am Morgen:👉 OPC 👉 Elektrolytmischung 👉 Magnesium-Komplex 👉 Vitamin C 👉 Maca 👉 Rhodiola Rosea 👉 LaVita 👉 Human Charger Am Abend:👉 Ashwaghanda 👉 Beta Alanin 👉 Exogene Ketone 👉 Yams Wurzel 👉 Magnesium 👉 Vitamin C 👉 Zink 👉 Schwarzer Knoblauch 👉 NAC 👉 Omega 3 👉 Blaulichtfilter-Brille von Lichtblock 💪 Reinhören lohnt sich!&nbsp;Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:&nbsp;👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf...

In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das viele beschäftigt: Supplementierung – was wirklich sinnvoll ist, um Fokus, Regeneration und Leistungsfähigkeit im Alltag zu steigern.Er gibt dir einen klaren Einblick in sein persönliches Ergänzungsprotokoll – basierend auf 15 Jahren eigener Erfahrung und der Zusammenarbeit mit über 450 Klienten. Ziel ist es, dir Orientierung im Dschungel der Produkte und Hersteller zu geben.✅ Welche Supplements David morgens, vor und nach dem Training sowie abends nimmt✅ Worauf du achten solltest, um von deiner Supplementierung wirklich zu profitieren✅ Welche Hersteller und Produkte er selbst nutzt – inkl. Linkliste im Beschreibungstext✅ Wie du typische Fehler vermeidest und deine Gesundheit gezielt unterstütztVon Magnesium, Kreatin und Vitamin C bis zu Ashwagandha, Kurkuma und Ketonen – du erfährst, welche Stoffe wann Sinn machen und wie du deinen Alltag einfach und wirksam strukturieren kannst.Folgend findest du eine Übersicht der im Video angesprochenen Supplements. Auf alle Artikel von Sunday erhältst du inzwischen mit dem Code „TAN09381“ 10% Rabatt auf deine erste Bestellung. Auf alle Artikel von&nbsp;Rocka Nutrition erhältst du inzwischen mit dem&nbsp;Code&nbsp;„BACHMEIER“ 10% Rabatt auf deine komplette Bestellung:Am Morgen:👉 OPC 👉 Elektrolytmischung 👉 Magnesium-Komplex 👉 Vitamin C 👉 Maca 👉 Rhodiola Rosea 👉 Sulforaphan 👉 LaVitaAm Vormittag:👉 Gaming Booster 👉 Kreatin👉 Beta Alanin Vor dem Training:👉 Citrullin 👉 Beta Alanin Nach dem Training:👉 Pflanzliches Eiweißpulver👉 Instant Reispulver 👉 <a href="https://empfehlungen.davidbachmeier.com/produkt/syglabs-nutrition-creatin-monohydrat-pulver-1er-pack-1-x-1-kg/" rel="noopener noreferrer"...

In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das viele beschäftigt: Wie schafft man es, trotz vollem Alltag leistungsfähig, ausgeglichen und körperlich fit zu bleiben?Er gibt dir einen ehrlichen Einblick in seine eigene Trainingsroutine – basierend auf über 16 Jahren Kraftsport-Erfahrung und seiner persönlichen Geschichte mit Rückschlägen wie Bandscheibenvorfällen und der Diagnose „Sportinvalide“.Du erfährst:✅ Warum der Trainingszeitpunkt entscheidend ist✅ Wie du Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeit sinnvoll kombinierst✅ Welche Warm-up-Routinen wirklich sinnvoll sind✅ Wie du dein Training effizient in deinen Alltag integrierstDazu gibt’s viele praktische Tipps, wie du selbst deinen Körper besser verstehen und gezielt an deinen Zielen arbeiten kannst – ganz ohne Schmerzen, Frust oder stundenlange Trainingspläne.Jetzt Inspiration für dein eigenes Training holen!💪 Reinhören lohnt sich!&nbsp;Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:&nbsp;👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_&nbsp;👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3&nbsp;👉 www.youtube.com/@davidbachmeier&nbsp;Hol dir mein Buch "Endlich Bauch weg":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchwegHol dir mein Buch "Endlich glücklich sein":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichseinHol dir mein kostenloses E-Book "In 5 Schritten zur Wunschfigur":👉 https://www.davidbachmeier.com/pdf-Wunschfigur&nbsp;Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Bauch Weg Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchweg/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Glücklich Sein Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichsein/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Fitnesstraining Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/fitnesstrainingmasterclassHol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Yoga Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/yogamasterclassHol dir deinen Zugang zu meinen Übungsbibliotheken Kraft- &amp; Beweglichkeitstraining:https://www.davidbachmeier.com/uebungsbibliotheken

In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber enormen Einfluss auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit hat: Hydration – richtig trinken im Alltag.Er zeigt, warum schon 1 % Flüssigkeitsverlust zu spürbarem Leistungsabfall führt und wie du es schaffst, durch gezielte Flüssigkeitszufuhr fitter, wacher und ausgeglichener zu bleiben – ganz ohne Extraaufwand.Heute erfährst du:✅ Wie du deine optimale Trinkmenge berechnest✅ Welche Getränke sinnvoll sind – und welche nicht✅ Warum viele morgens müde sind, obwohl sie genug schlafen✅ Was Koffein mit deinem Schlaf macht – und wie du es besser einsetzt✅ Wie du mit kleinen Routinen mehr Energie und Fokus erreichstDavid gibt dir konkrete Einblicke in seinen Alltag – vom Start in den Tag über Training bis zum Abend – und zeigt dir, wie einfach gute Hydration funktionieren kann.💪 Reinhören lohnt sich!&nbsp;Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:&nbsp;👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_&nbsp;👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3&nbsp;👉 www.youtube.com/@davidbachmeier&nbsp;Hol dir mein Buch "Endlich Bauch weg":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchwegHol dir mein Buch "Endlich glücklich sein":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichseinHol dir mein kostenloses E-Book "In 5 Schritten zur Wunschfigur":👉 https://www.davidbachmeier.com/pdf-Wunschfigur&nbsp;Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Bauch Weg Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchweg/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Glücklich Sein Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichsein/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Fitnesstraining Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/fitnesstrainingmasterclassHol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Yoga Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/yogamasterclassHol dir deinen Zugang zu meinen Übungsbibliotheken Kraft- &amp; Beweglichkeitstraining:https://www.davidbachmeier.com/uebungsbibliotheken

In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das viele bewegt: Wie sieht eine Ernährung aus, die dauerhaft Energie liefert, Schmerzen reduziert und Leistungsfähigkeit steigert – ganz ohne Verzicht oder Jojo-Effekt?Er nimmt dich mit in einen detaillierten Einblick in seine eigene Ernährung – entstanden aus über 15 Jahren Selbstbeobachtung und über 450 begleiteten Klienten in den letzten 8 Jahren. Dabei zeigt er auf, wie sich eine leistungsorientierte Ernährung auch im stressigen Alltag erfolgreich umsetzen lässt.Du erfährst:✅ Welche konkreten Mahlzeiten David täglich isst – von morgens bis abends✅ Welche Supplemente, Präparate &amp; Booster er gezielt einsetzt (und warum)✅ Warum er bewusst auf bestimmte Lebensmittel verzichtet✅ Wie du individuelle Unverträglichkeiten erkennst und berücksichtigst✅ Wie Ernährung zur Schmerzlinderung beitragen kann – bei z. B. Rheuma✅ Warum du auch mit wenigen, aber strategisch geplanten Mahlzeiten gesund, leistungsfähig und zufrieden sein kannstGanz egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, deine Energie steigern oder endlich schmerzfrei leben willst – diese Folge liefert dir eine klare Orientierung und praxisnahe Ansätze, wie du deine Ernährung strukturieren kannst.💪 Reinhören lohnt sich!&nbsp;Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:&nbsp;👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_&nbsp;👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3&nbsp;👉 www.youtube.com/@davidbachmeier&nbsp;Hol dir mein Buch "Endlich Bauch weg":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchwegHol dir mein Buch "Endlich glücklich sein":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichseinHol dir mein kostenloses E-Book "In 5 Schritten zur Wunschfigur":👉 https://www.davidbachmeier.com/pdf-Wunschfigur&nbsp;Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Bauch Weg Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchweg/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Glücklich Sein Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichsein/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Fitnesstraining Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/fitnesstrainingmasterclassHol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Yoga Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/yogamasterclassHol dir deinen Zugang zu meinen Übungsbibliotheken Kraft- &amp;...

In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das immer relevanter wird: Kann Künstliche Intelligenz Personal Trainer und Coaches ersetzen?Apps, Wearables und Algorithmen liefern rund um die Uhr Trainings- und Ernährungstipps – aber wie weit reicht das wirklich? David zeigt dir die Chancen, aber auch die klaren Grenzen von KI im Gesundheitsbereich auf.Du erfährst:✅ Was KI heute schon kann – und wo sie an ihre Grenzen stößt✅ Warum echte Veränderung mehr als nur Daten braucht✅ Wie du Technik sinnvoll mit persönlicher Betreuung kombinierst💪 Reinhören lohnt sich!&nbsp;Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:&nbsp;👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_&nbsp;👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3&nbsp;👉 www.youtube.com/@davidbachmeier&nbsp;Hol dir mein Buch "Endlich Bauch weg":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchwegHol dir mein Buch "Endlich glücklich sein":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichseinHol dir mein kostenloses E-Book "In 5 Schritten zur Wunschfigur":👉 https://www.davidbachmeier.com/pdf-Wunschfigur&nbsp;Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Bauch Weg Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchweg/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Glücklich Sein Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichsein/masterclass Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Fitnesstraining Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/fitnesstrainingmasterclassHol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Yoga Masterclass":👉 https://www.davidbachmeier.com/yogamasterclassHol dir deinen Zugang zu meinen Übungsbibliotheken Kraft- &amp; Beweglichkeitstraining:https://www.davidbachmeier.com/uebungsbibliotheken