Stresskolan podcast

35. Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg

0:00
53:34
Spola tillbaka 15 sekunder
Spola framåt 15 sekunder

I dagens avsnitt pratar jag och Nils Joneborg om meditation. Vad är mediation? Är det bra för stress och hur gör man rent praktiskt? Allt detta i dagens avsnitt.

Fler avsnitt från "Stresskolan"

Kom åt alla poddsändningar i gratisappen GetPodcast.

Prenumerera på dina favoritpoddar, lyssna på avsnitt offline och få spännande rekommendationer.

iOS buttonAndroid button