0:00
1:03:29
I dagens avsnitt berättar Mats Hallgren från Karolinska om Yoga; vad yoga är, hur det påverkar oss samt generella tips om stress. Mats Har ett stort intresse av hur fysisk aktivitet kan påverka vår mentala hälsa.
Fler avsnitt från "Stresskolan"
Missa inte ett avsnitt av “Stresskolan” och prenumerera på det i GetPodcast-appen.