Stresskolan podcast

32. Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti

2018-04-16
0:00
36:38
Spola tillbaka 15 sekunder
Spola framåt 15 sekunder

(del 2 av 2). I dagens avsnitt pratar jag med leg. psykologen Sofia Viotti om prestationsmönster, mindfulness, medkänsla, övningar, resurser och generella tips gällande stress. Håll till godo mina vänner. 

Fler avsnitt från "Stresskolan"