Stresskolan podcast

32. Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti

0:00
36:38
Spola tillbaka 15 sekunder
Spola framåt 15 sekunder

(del 2 av 2). I dagens avsnitt pratar jag med leg. psykologen Sofia Viotti om prestationsmönster, mindfulness, medkänsla, övningar, resurser och generella tips gällande stress. Håll till godo mina vänner. 

Fler avsnitt från "Stresskolan"

Kom åt alla poddsändningar i gratisappen GetPodcast.

Prenumerera på dina favoritpoddar, lyssna på avsnitt offline och få spännande rekommendationer.

iOS buttonAndroid button