Ten Minute Therapist podkast

Ep13 - Boundaries

14.02.2019

Ten Minute Therapist

Udostępnij
0:00
10:28
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund
Create and maintain healthy boundaries to save your sanity and your relationships!

Więcej odcinków z kanału "Ten Minute Therapist"

  • Ten Minute Therapist podkast

    Ep22 - Mental Health In Times Of Crisis

    18.03.2020

    7:47

    Simple tools for managing anxiety and depression during times of crisis.
  • Ten Minute Therapist podkast

    Ep21 - Self Love

    7.03.2020

    9:48

    Ep21 - Self Love by Carrie Nicholes
  • Ten Minute Therapist podkast

    Nie przegap odcinka z kanału “Ten Minute Therapist”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.

    iOS buttonAndroid button
  • Ten Minute Therapist podkast

    Ep20 - Wants vs. Needs

    21.02.2020

    7:31

    Digging deeper and learning how to identify our *true* needs and differentiate from our wants.
  • Ten Minute Therapist podkast

    Ep19 - 5 Steps For Processing Difficult Experiences

    7.02.2020

    9:16

    An easy, structured step system for working through and processing difficult experiences.
  • Ten Minute Therapist podkast

    Ep18 - Redirecting Thoughts

    23.07.2019

    9:56

    Three easy methods for redirecting your thoughts.
  • Ten Minute Therapist podkast

    Ep17 - Negative Self - Talk

    29.03.2019

    10:23

    Two quick and easy exercises for overcoming negative self-talk.
  • Ten Minute Therapist podkast

    Ep16 - Finding Your Therapist

    14.03.2019

    9:56

    Suggestions for narrowing down your search for a therapist.
  • Ten Minute Therapist podkast

    Ep15 - Gentle Startup

    5.03.2019

    10:13

    How to communicate about issues effectively, utilizing a gentle start-up.
  • Ten Minute Therapist podkast

    Ep14 - Anger

    25.02.2019

    9:48

    Tips for understanding, exploring, and managing anger.
  • Ten Minute Therapist podkast

    Ep13 - Boundaries

    14.02.2019

    10:28

    Create and maintain healthy boundaries to save your sanity and your relationships!
Więcej odcinków

Odkrywaj najlepsze podcasty dzięki bezpłatnej aplikacji GetPodcast.

Subskrybuj ulubione podcasty, słuchaj odcinków offline i sprawdzaj najlepsze polecane podcasty.

iOS buttonAndroid button
  • Polityka prywatności
  • Informacja prawna
  • Polska
© radio.de GmbH 2026radio.net logo
Firma zMADSACK