
Dlaczego nie działasz tak skutecznie jak kiedyś? Wyjaśnia dietetyk Sylwester Kłos
20.07.2025
0:00
1:18:56
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/xi-l9OBmiMA
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/uwtr
———————————————
👉 Kiedy stres motywuje, a kiedy paraliżuje?
👉 Jak źle jest, że resztkami Twojej przyjemności jest kawa?
👉 Dlaczego normy kortyzolu tak bardzo się zmieniły?
👉 Dlaczego myślimy, że tylko wstrząs da nam motywacje do zmiany i pracy nad zdrowiem?
👉 O czym mówi to, że wstajesz w nocy siku? I dlaczego to nie jest drobna rzecz?
👉 Czy fast food jest gorszy niż palenie?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:00 - Blok sponsorowany: HireWise
01:30 - Dlaczego nic Ci się nie chce?
19::41 - Jak wygrać ze sobą?
34:24 - Co pozwala się wyluzować?
47:52 - Detoksy dopaminowe
01:10:36 - Jak zadbać o jelita?
01:15:22 - Jaka jedna rzecz, od której zacząć?
———————————————
🙋♂️ Gość: SYLWESTER KŁOS
dietetyk, konsultant dietetyczny. Współwłaściciel kliniki dietetycznej Sports-Med oraz twórca zaawansowanych suplementów diety Labify. Zawodowo zajmuje się problemami jelitowymi, chorobami autoimmunologicznymi i problemami hormonalnymi. Zarówno u osób nietrenujących, jak i zawodowych sportowców. Prowadzi reprezentantów kraju w piłce nożnej i ręcznej.
▪ Dieta dla słuchaczy od Sylwestra, kod "charyzmatyczny" zniżka 100% - https://sports-med.pl/produkt/dieta-dla-zabieganych-w-insulinoopornosci/
▪ Strona: http://bit.ly/3UnxYQy
▪ Labify: https://labify.pl/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/SylwesterKlos
▪ Instagram: https://www.instagram.com/sylvesterklos
▪ YouTube: https://www.youtube.com/@swklos
Więcej odcinków z kanału "Podcast Charyzmatyczny"
Nie przegap odcinka z kanału “Podcast Charyzmatyczny”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.