0:00
15:14
Observing Yourself Without Judging Yourself, Reducing Your Cognitive Vulnerability, Thought and Emotion Defusion (exercise), and Using Coping Thoughts
Więcej odcinków z kanału "DBT Book Club"
Nie przegap odcinka z kanału “DBT Book Club”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.