Mahalia Inspireert podcast

Slaapmeditatie: (Terug) in slaap vallen

0:00
26:10
Manda indietro di 15 secondi
Manda avanti di 15 secondi

Kom mee ademen tijdens de online ademsessie op 4 April 🌬️

➡️Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat?

➡️Wil je bepaalde gedachten of emoties loslaten?

➡️Merk je dat je blijft piekeren, of veel spanning hebt in je lichaam? 

Laat los en adem..

Een moment van aandacht voor jezelf. Tijd om oordeel loos aanwezig te zijn. Rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam.


DETAILS

Datum: Donderdag 4 April

Tijd: 19:30

Kosten: Early bird (t/m 28 maart) €11,-  daarna €15,-

GRATIS voor podcast abonnees*

Replay beschikbaar (1 maand)

* laat wel je emailadres achter als je je aanmeldt als abonnee. 

Je kan je ⁠⁠⁠hier inschrijven⁠⁠⁠ voor de ademsessie.

Of ⁠⁠hier⁠⁠ abonnee worden van de podcast.


Leuk om je dan te ontmoeten!

Liefs,

Mahalia


Luister deze meditatie als je moeite hebt om in slaap te komen of als je 's nachts wakker bent geworden en opnieuw in slaap wil vallen.



--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mahaliainspireert0/message

Altri episodi di "Mahalia Inspireert"