2 x 14 - La importancia de NO copiar rutinas.

🏆🔥 ¡Prepárate para una conversación explosiva con Ramses Ramses, destacado competidor de Mr. Olympia! Únete a nosotros este 1 de agosto a las 17:00 (hora española) en YouTube y Twitch en INTELIGENCIAFIT. 🌟 Ramses, un ícono en el mundo del culturismo, nos abrirá las puertas a su riguroso entrenamiento y la disciplina que lo llevó a los más altos niveles de Mr. Olympia. Exploraremos no solo su trayectoria deportiva sino también su pasión y dedicación detrás de cada competencia. 🏋️‍♂️ En esta entrevista exclusiva, Ramses compartirá: Sus técnicas de entrenamiento y preparación para Mr. Olympia. Consejos esenciales para quienes aspiran a competir en culturismo a nivel mundial. Reflexiones sobre la evolución del deporte y lo que se necesita para mantenerse en la cima.

🌐 Jorge, con una impresionante carrera en las Fuerzas Armadas y el Centro Nacional de Inteligencia (CNI), experto en Inteligencia y socio de "Spy on the Web", compartirá su vasta experiencia y conocimientos únicos en nuestra próxima entrevista en vivo. 🔍 En esta sesión especial, exploraremos: • Su fascinante transición de la vida militar al mundo del espionaje. • Detalles sobre su formación en inteligencia y las operaciones en el CNI. • La influencia de la tecnología en el espionaje moderno. • Reflexiones sobre el futuro de la inteligencia global y consejos para los aspirantes.

🌟 Otavio, un renombrado competidor de BJJ y veterano agente de la Ertzaintza, compartirá con nosotros su trayectoria desde los tatamis hasta las calles, explorando la intersección entre el deporte y la ley. 👥 Únete a nosotros para descubrir: Los desafíos y triunfos de Otavio en el Brazilian Jiu Jitsu. Su transición de las artes marciales a la seguridad pública. Estrategias efectivas de defensa personal y formación policial. Consejos valiosos para quienes buscan seguir un camino similar y mejorar su capacidad de respuesta en situaciones críticas. 🛡️ Además, Otavio profundizará en técnicas avanzadas de defensa personal que todo oficial de policía o ciudadano preocupado por su seguridad debería conocer. 🎥 La entrevista será transmitida en directo en nuestro canal de YouTube [Nombre del Canal] y luego estará disponible en todas las plataformas de podcast. 📌 No te pierdas esta increíble oportunidad de aprender de uno de los mejores en ambos campos. ¡Perfecto para policías, aspirantes a oficiales y cualquier persona interesada en tácticas de autodefensa! #BJJ #ArtesMarciales #SeguridadPublica #EntrevistaEnDirecto #OtavioDePaula #DeporteYSeguridad #Inspiración #JiuJitsuBrasileño #DefensaPersonal #FormaciónPolicial

¡Bienvenidos a mi canal! En este vídeo, exploramos las claves para un rendimiento óptimo combinando entrenamiento y nutrición. Aprende cómo periodizar tu programa de ejercicios, la importancia de la variedad y el descanso, y cómo una buena hidratación y una alimentación balanceada pueden transformar tu rendimiento deportivo. 🔹 Planificación del Entrenamiento: Descubre cómo estructurar tus sesiones para maximizar resultados. 🔹 Nutrición para el Rendimiento: Aprende sobre los macronutrientes esenciales y cuándo consumirlos. 🔹 Descanso y Recuperación: Estrategias para recuperarte eficazmente y evitar lesiones. Si te interesa mejorar tu rendimiento deportivo y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, este vídeo es para ti. No olvides darle like, suscribirte y activar la campanita para no perderte ningún contenido. #inteligenciafit #fitness #entrenamientodeportivo #nutricion #Fitness #rendimientodeportivo #saludybienestar

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En este capítulo te explico en 1 min porqué NO debes copiar rutinas de otros. Si quieres más capítulos como este dejanos un me gusta y dale a SEGUIR.

Javier de @Law_4_Leo graduado en derecho y policía local en activo, nos adentrará en los entresijos del derecho penal aplicado a las fuerzas del orden. Descubre cómo Law4Leo está revolucionando la formación legal para policías y personal de seguridad, ofreciendo claridad y herramientas prácticas para enfrentar los desafíos diarios en el campo. ¡Te esperamos para desvelar cómo el conocimiento legal empodera y protege a quienes nos protegen! 👀 Aprenderás sobre: La importancia de una formación legal sólida para la seguridad pública. Estrategias prácticas para aplicar el derecho en situaciones críticas. Cómo Law4Leo ayuda a los profesionales a navegar por situaciones legales complejas con confianza. 📲 Sigue el enlace en nuestra bio para unirte en vivo y hacer tus preguntas a Javier. ¡Transforma tu comprensión del derecho y mejora tu actuación en el terreno!

Miguel Ángel, fundador del sistema "Preparación Total", es un experto Prepper con una vasta experiencia en preparación para situaciones de emergencia. Con un sólido trasfondo en Operaciones Especiales del Ejército de Tierra y la Guardia Civil, Miguel Ángel ha dedicado su vida a promover la autosuficiencia y la preparación integral. En esta entrevista, Miguel Ángel nos hablará sobre: Su trayectoria y cómo comenzó en el mundo del preparacionismo. Los principios básicos y avanzados del preparacionismo. Consejos prácticos para estar siempre preparados. Responderá a tus preguntas en vivo. 🔴 Únete a nosotros a través de nuestras plataformas: Instagram: @resuelvedudasfit TikTok: @inteligenciafit YouTube: InteligenciaFit ¡No te lo pierdas! Es una oportunidad única para aprender de un verdadero experto y mejorar tus habilidades de preparación. ¡Comparte con amigos y familiares interesados en la supervivencia y la preparación! #Preparacionismo #Prepper #Supervivencia #MiguelAngel #EntrevistaEnDirecto #PreparaciónTotal #InteligenciaFit #Emergencias #SupervivenciaUrbana #Seguridad

Al principio han surgido problemas pero se han solucionado, os pido disculpas por ello. 🔹 Entrevista Exclusiva con Antonio“PAX-MAN” de @netongroup 🔹 Únete a nosotros en una conversación profunda con Antonio de la Paz, conocido como “PAX-MAN”, un veterano de la Legión y Operaciones Especiales que ha dedicado su vida a servir y liderar en los campos más desafiantes, desde Bosnia hasta Irak. 🌍 Antonio compartirá su transición de la vida militar al liderazgo del proyecto NETON GROUP, una iniciativa pionera que une a veteranos y profesionales en activo para apoyar y capacitar a través de la formación en tácticas de combate y supervivencia. 🛡️ Descubre cómo NETON GROUP está cambiando el panorama de la seguridad y la vida de muchos veteranos, ofreciendo nuevas oportunidades y una comunidad de apoyo. 👥 ¿Eres un veterano buscando reconectar? ¿Un profesional en el ámbito de la seguridad buscando expandir tus habilidades? ¡Esta entrevista es para ti!

Esteban Nogueras tiene una impresionante trayectoria en las fuerzas armadas y la seguridad privada. Con siete años de experiencia en la infantería de Marina, donde sirvió como cabo policía naval fusilero y artillero, y casi 20 años en seguridad privada, desempeñándose como vigilante de seguridad, escolta privado, operador de protección marítima en el océano Índico y gestor operativo de una empresa de seguridad en Navarra. En esta entrevista, Esteban compartirá sus experiencias más memorables, los desafíos que enfrentó al pasar de la vida militar a la seguridad privada y las valiosas lecciones de desarrollo personal que ha aprendido a lo largo de su carrera. Además, hablará sobre su nuevo canal de YouTube y ofrecerá consejos prácticos para aquellos interesados en dedicarse a lo militar o la seguridad privada.