0:00
1:03:29
I dagens avsnitt berättar Mats Hallgren från Karolinska om Yoga; vad yoga är, hur det påverkar oss samt generella tips om stress. Mats Har ett stort intresse av hur fysisk aktivitet kan påverka vår mentala hälsa.
Flere episoder fra "Stresskolan"
Gå ikke glip af nogen episoder af “Stresskolan” - abonnér på podcasten med gratisapp GetPodcast.