I detta avsnitt reflekterar jag utan gäst. Om vikten av att ta pauser. Om att hitta balansen mellan att göra och att vara. Att hantera den stress som kan komma även på semestern. Och om idrottspsykologi och damernas fotbolls-EM.
Fler avsnitt från "Optimera"
Missa inte ett avsnitt av “Optimera” och prenumerera på det i GetPodcast-appen.