🔰 Sofremos por não sabermos separar o que é nosso daquilo que é dos outros. Disso depende a nossa qualidade de vida.


Viver sem Traumas

Capítulo 54

🔰 Na hora do conflito tente fazer assim. Você pode dar um passo para trás ou para frente.


Capítulo 59

🔰 Um dos grandes obstáculos à prática da empatia. Se você não eliminar este obstáculo, será mais difícil praticar a empatia.


Capítulo 58

🔰 Afinal de contas o que é empatia? Quais movimentos são necessários para se ter empatia?


Capítulo 57

🔰 Pedido & Exigência. Isso faz uma GRANDE diferença nas relações.


Capítulo 56

🔰 Estamos acostumados a pedir o que NÃO queremos. Isso fará com que as pessoas não consigam nos ajudar.


Capítulo 55

🔰 Pagamos um alto preço quando não expressamos nossas necessidades. Adoecemos quando não expressamos nossas necessidades.


Capítulo 53

🔰 Temos a necessidade de Lazer, de diversão e do riso. Entenda neste áudio a importância de atender essas necessidades.


Capítulo 52

🔰 Precisamos urgentemente prestar atenção as nossas necessidades pessoais. Do contrário vamos continuar presos sob as algemas emocionais.


Capítulo 51

🔰 Todos necessitamos de ser íntegros. Isso é comum de todos nós humanos.


Capítulo 50

Saúde e fitness

Saúde mental

Os traumas são como feridas emocionais que não se modificam com o tempo. São como "nós neuronais" que impedem a fluidez do pensamento adaptativo, tornando-o desadaptativo. Neste podcast quero te ajudar a entender as causas, consequências e como você pode tratar um ou mais traumas.
Falaremos principalmente sobre o impacto que uma vivência traumática pode causar no universo dos relacionamentos e vínculos afetivos.

Eu sou o Patrick Santana da Silva, psicólogo clínico CRP- 06/151527. 

Solta o play e vem comigo! 😉


Capítulo 54

Viver sem Traumas

Mais episódios de "Viver sem Traumas"

Capítulo 59

Capítulo 58

Capítulo 57

Capítulo 56

Capítulo 55

Capítulo 54

Capítulo 53

Capítulo 52

Capítulo 51

Capítulo 50