DICAS para correr a sua 1ª MEIA MARATONA | CP Responde com Andrei Achcar #008

No episódio de hoje você vai conferir um papo super legal com o Dr. Luís Bianchi, médico endocrinologista, atleta amador e especialista do sono. Ouça e entenda o quanto dormir bem impacta positivamente em várias áreas da vida de um corredor.   Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - https://youtu.be/V8XZ-_91C_w --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/kolv » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis: - Android: https://cperfeita.run/kwio - Iphone: https://cperfeita.run/h1ye

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde14  --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/kytp » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/m5c5 - Iphone: https://cperfeita.run/pyba

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde14  --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/br8e » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/xvas - Iphone: https://cperfeita.run/tga3

Nosso head coach Andrei Achcar correu nos 100K da Transmantiqueira Ultra Trail Agulhas Negras (TUTAN), simplesmente a prova mais longa e mais bonita da sua vida (palavras do próprio Andrei) e ainda garantiu pódio! Acompanhe até o final para saber todos os detalhes dessa aventura incrível...   Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtu.be/zmRlvSM_VfQ --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/utgw » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis: - Android: https://cperfeita.run/z01x - Iphone: https://cperfeita.run/t1q8

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde13  --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/s08o » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/u2oe - Iphone: https://cperfeita.run/uja6

Nosso head coach Andrei Achcar correu nos 100K da Transmantiqueira Ultra Trail Agulhas Negras (TUTAN), simplesmente a prova mais longa e mais bonita da sua vida (palavras do próprio Andrei) e ainda garantiu pódio! Acompanhe até o final para saber todos os detalhes dessa aventura incrível...   Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtu.be/P0qoFaYAb64 --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/zelv » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis: - Android: https://cperfeita.run/ga1b - Iphone: https://cperfeita.run/rv9y

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde12  --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/qx3j » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/a3lj - Iphone: https://cperfeita.run/bzy0

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde11  --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/bcpo » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/xmvu - Iphone: https://cperfeita.run/q47w

Hoje o nosso papo é com o Doutor Corrida, um médico apaixonado por esse esporte, que vivenciou uma história trágica, mas que o fez despertar para a importância da prática de atividades físicas... Assista até o final e inspire-se!   Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtu.be/Fwe9q706tPc --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/hc3a » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis: - Android: https://cperfeita.run/jm2c - Iphone: https://cperfeita.run/kjfn

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtu.be/04jypKpynIo --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/cjah » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/f0df - Iphone: https://cperfeita.run/p34p