21km: sonho de muitos corredores | CP Responde com Andrei Achcar #106

Hoje, nosso head coach, Andrei Achcar falou sobre a evolução para a meia maratona, o que muda nos treinos, como ajustar o corpo e a mente, e os erros mais comuns de quem tá dando esse salto na corrida.Confere só!

Hoje, nosso Head Coach Andrei Achcar contoru detalhes sobre tudo que rolou na Maratona do Rio 2025Confere só!CONHEÇA A MEIA: https://cperfeita.run/m97zCompre no site: https://www.lsport.com.br/CUPOM: CORRIDAPERFEITA10

Hoje, nosso head coach, Andrei Achcar falou sobre os detalhes de uma preparação para correr os 42kmConfere só!

Bate-papo com um casal  que correm a estrada da vida juntos há 21 anos: Lara e Everton.Uma história real de parceria, constância, superação e muitos quilômetros juntos.Neste episódio, você vai descobrir como eles equilibram a vida a dois com os desafios da rotina, metas de corrida e muito companheirismo. Uma conversa leve, inspiradora e cheia de aprendizados para quem já corre com o mozão… ou sonha em começar.Feliz dia dos namorados! 💙💛

Neste episódio, conversamos com Marcos Schneider, treinador do Corrida Perfeita, sobre como um treinador pode acelerar seus resultados na corrida. Falamos sobre treinos personalizados, evolução com propósito e a importância da relação atleta-treinador.

Hoje, nosso head coach, Andrei Achcar falou sobre o uso do ChatGPT nos treinos de corrida.Será que a IA pode mesmo montar treinos eficazes? É revolução ou risco? Descubra o que funciona, o que não funciona e o que você precisa saber antes de seguir um plano feito por inteligência artificial.Confere só!

Neste episódio, recebemos Renan Máximo e Andrei Achcar para um papo inspirador sobre corrida em trilha. Renan compartilha como foi a transição do asfalto para o mato, e como essa mudança transformou sua relação com a corrida e impulsionou seu progresso. Se você corre — ou pensa em começar — esse episódio vai abrir sua mente para novos caminhos (literalmente!).

Depois de uma pausa, o podcast da Corrida Perfeita está de volta — e não poderia ser em uma data melhor: nosso aniversário de 9 anos!Neste episódio especial, a gente relembra nossa trajetória, compartilha aprendizados e, claro, fala sobre o que vem por aí!

Hoje, nosso head coach, Andrei Achcar falou sobre como a corrida muda com o tempoConfere só!

Hoje, nosso head coach, Andrei Achcar falou sobre respeitar seu corpo e seus limitesConfere só!