Como evoluir nos 10km? | CP Responde com Andrei Achcar #108

No episódio de hoje do CP Responde, vamos além dos 42km!Nosso Head Coach Andrei Achcar compartilha uma visão sincera e inspiradora sobre o que realmente significa ser um maratonista — e não, não é só cruzar a linha de chegada.O que te faz um maratonista?É o tempo? A distância? Ou a jornada até lá?Se você corre, treina ou sonha em completar uma maratona um dia, esse episódio é pra você!Confere só!

Técnica de corrida: Mito, modinha ou um caminho possível pra evoluir de verdade?Se você está buscando mais eficiência, quer evitar aquelas dores recorrentes ou simplesmente entender melhor como o seu corpo se movimenta quando corre…Esse papo é para você.Nosso Head Coach Andrei Achcar vai trazer uma visão prática e baseada na biomecânica pra te ajudar a entender o papel da técnica na corrida, e como pequenas mudanças podem gerar grandes resultados com o tempo. 🏃‍♀️📐Confere só!

Sentiu que empacou nos treinos? 🐢Mesmo correndo direitinho, parece que não evolui mais?Tem coisa aí que pode estar te travando .Nosso Head Coach Andrei Achcar falou sobre isso nessa live!🏃💨Confere só!

Chegou naquela fase em que quer sair do "só completar" e começar a buscar tempo? Ou ainda sente dificuldade em fazer os 10km com constância e segurança?Nosso Head Coach Andrei Achcar deu dicas práticas e diretas pra você evoluir nessa distância clássica da corrida! 🏃💨Confere só!

Neste episódio, recebemos Daniel Krutman, CEO da plataforma de inscrições Ticket Sports, que também já foi organizador de corridas. Neste papo destrinchamos a realidade das inscrições e da organização de corridas de rua no Brasil. As inscrições estão mais caras? Os organizadores estão apenas enchendo o bolso de dinheiro? A pipoca realmente atrapalha nos custos de uma prova? Um papo que vale a pena conferir e entender um pouco mais da realidade do nosso ecossistema de eventos esportivos no país.

Domingo (06.07) o @andreiachcar completou mais uma prova insana, e hoje ele abre o jogo sobre como foi viver (e sobreviver!) a esse desafio.

este episódio, Andrei Achcar e Thiago Souza recebe Diego para um bate-papo sobre ultramaratonas, os desafios físicos e mentais, os aprendizados que vêm com a longa distância e o que realmente leva alguém a querer correr por horas (e horas) seguidas.Se você já correu uma prova longa, ou sonha em chegar lá um dia, prepare-se para se inspirar com histórias sinceras, dicas valiosas e muito bom humor.Aproveite e corra com mais conforto: use o cupom CORRIDAPERFEITA10 no site da Lupo Sport (https://www.lsport.com.br/ )e garanta 10% de desconto nos produtos da linha esportiva. 🧦🔥

Hoje, nosso head coach, Andrei Achcar falou sobre a evolução para a meia maratona, o que muda nos treinos, como ajustar o corpo e a mente, e os erros mais comuns de quem tá dando esse salto na corrida.Confere só!

Hoje, nosso Head Coach Andrei Achcar contoru detalhes sobre tudo que rolou na Maratona do Rio 2025Confere só!CONHEÇA A MEIA: https://cperfeita.run/m97zCompre no site: https://www.lsport.com.br/CUPOM: CORRIDAPERFEITA10

Hoje, nosso head coach, Andrei Achcar falou sobre os detalhes de uma preparação para correr os 42kmConfere só!