Como promover saúde mental no ambiente de trabalho?

Aqui neste episódio tem 5 sinais e exercícios práticos para você cuidar da sua mente!

Uma conversa sobre a maternidade e todos os desafios dessa fase!

Link da Cartilha:https://drive.google.com/file/d/1TuwhLkdim0k6kBBVamN3-ErQ-GExKCBW/view?usp=drive_link

Um bate papo super interessante com a Historiadora Rafaela Basto sobre a vida acadêmica no Amazonas e outras curiosidades!

Um bate papo super interessante com a artista Gabriella Dias, que também é minha professora de canto sobre as aulas e sobre o poder do autocuidado emocional.

Vem fazer parte do nosso bate papo sobre o ano de 2023 e compartilha com quem você achar que faz sentido!

Eu quero muito que você seja o protagonista da sua vida em 2024, então vamos conversar sobre isso neste episódio!

O que fazer nas empresas para que sejam ambientes mais saudáveis emocionalmente?

Diálogos e exercícios práticos para manejar a ansiedade!

Um episódio sobre a importância da atuação do Psicologia no trabalho e o que é a terapia.Link para a reportagem:https://tinyurl.com/4msk4c4h