Saúde Mental

Neste episódio dou-vos a conhecer um pouco do meu percurso, mas também do que está por vir. Ainda respondi às vossas perguntas. Muito obrigada por estarem desse lado.

Não podemos deixar de cuidar de nós, porque a verdade é: Se não formos nós, quem vai cuidar? Nunca se esqueçam disso.

Apesar de ser curto, falo um pouco da minha semana e principalmente das amizades que vamos perdendo nos famosos 20's. E claro um update da minha saúde mental.

WE ARE BACKKKKK. Parece mentira, mas não é malta. Explico um pouco de tudo nest episódio e podem contar mesmo com mais TODOS OS SÁBADOS, às 10h00

Voltei (mais uma vez) e para ficar! Vamos trabalhar a saúde mental, o nosso feminino, bem estar e crescimento interior ✨

Se cheguei a alguma conclusão? Nem eu sei. Mas obrigada a todas os que responderam

É malta, há um mês que não gravo, mas prometo que agora vou ser mais consistente.

BOM ANO MALTA!!!! Primeiro de 2024 (eu sei com 15 dias de atraso, mas CHEGOU). Já alinharam os objetivos? Importante que sejam reais para depois não ficarmos frustrados. Além de que fui ver o filme do momento "Anyone but you". Se já me conhecem um bocadinho ja sabem o que achei !!!

Um bocadinho do meu ano. Só tenho mesmo de agradecer por ter sido tão bom.

Já sabem como os temos são aleatórios todas as semanas, mas necessários.