
Zacznij MEDYTOWAĆ #4 Gniew
0:00
20:40
Czwarty odcinek serii "Zacznij MEDYTOWAĆ", w którym będziemy chcieli uczyć się radzić sobie, przy pomocy medytacji, z nieprzyjemną emocją gniewu. Zamiast od niej uciekać, czy wypierać ją, będziemy chcieli ją "przetrawić" - czyli uświadomić ją sobie, zaakceptować i opowiedzieć/pokazać Jezusowi.
Proponowana medytacja składa się z 3 punktów:
1) Uważność (oddech, serce, świadomość gniewu)
2) Obecność - opowiedzenie/pokazanie Jezusowi mojego gniewu
3) Słowo - Ef 4,26.31
Więcej odcinków z kanału "Zacznij MEDYTOWAĆ - praktyczny przewodnik po medytacji chrześcijańskiej"
Nie przegap odcinka z kanału “Zacznij MEDYTOWAĆ - praktyczny przewodnik po medytacji chrześcijańskiej”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.