
Är "time under tension" bullshit när du vill bygga muskler?
10.04.2025
0:00
42:04
Är "time under tension" bullshit? Ska du sträva efter konstant spänning när du vill bygga muskler? I det här avsnittet går vi igenom det du behöver veta för att spara tid och få optimala resultat!
Więcej odcinków z kanału "Smartare Fitness Podden"
Nie przegap odcinka z kanału “Smartare Fitness Podden”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.