Smartare Fitness Podden podkast

Kramp när du tränar? Hollywood och steroider? Ska du köra teknisk eller total fail och är ashwaghanda bra? Frågestund med David och Christian

0:00
46:26
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund

Poddavsnitt i samarbete med Certan.se


Frågeavsnitt med Christian Hiller och David Haroun – fullmatat med svar du inte vill missa.
Vad hjälper egentligen mot kramp? Kan du bygga muskler efter 60? Funkar ashwagandha? Vad säger forskningen om muskelnedbrytning – och hur många Hollywoodkroppar är egentligen dopade? Vi går rakt på svaren, myterna och det du behöver veta.


Więcej odcinków z kanału "Smartare Fitness Podden"