Mój OJCIEC był Egipcjaninem, moja mama Polką.

Czy „Love is Blind” naprawdę może działać — czy to tylko telewizyjny eksperyment, który dobrze się ogląda? Paulina Szafrańska opowiada, jak wyglądał udział w polskiej edycji programu od środka: casting, setki pytań, randki bez widzenia drugiej osoby, brak telefonu, życie na planie i emocje, których nie da się pokazać w kilku odcinkach.To rozmowa nie tylko o kulisach reality show, ale też o tym, co dzieje się przed i po programie: trudne relacje, żałoba, potrzeba znalezienia miłości, hejt, montaż, reunion, przyjaźnie między uczestniczkami i konfrontacja z tym, jak widzowie oceniają ludzi na podstawie fragmentów ich życia.

Córka dwóch światów” to historia dziecka zawieszonego między Egiptem i Polską, między miłością i przemocą, między rodziną, która powinna chronić, a systemem, który zbyt często nie słyszy dzieci.W tym odcinku Zeinab opowiada o dzieciństwie u dziadków w Egipcie, powrocie do Polski, przemocy ze strony ojca, śmierci mamy i życiu w domu dziecka. Mówi też o ogromnym ciężarze odpowiedzialności za młodsze rodzeństwo, które zostało zabrane do Egiptu, oraz o wieloletniej potrzebie odnalezienia ich i zrozumienia własnej historii.To rozmowa o przemocy domowej, milczeniu dorosłych, samotności dziecka, ale też o terapii, sile, pamięci, przebaczeniu rozumianym nie jako usprawiedliwienie, tylko jako próba odzyskania własnego życia. Zeinab nie opowiada tej historii z potrzeby zemsty — opowiada ją po to, żeby ktoś, kto przeżył coś podobnego, poczuł, że nie jest sam.

Czy w Polsce naprawdę można kupić nerkę? Czy historie o mafii porywającej ludzi dla narządów mają cokolwiek wspólnego z rzeczywistością? A może to głównie popkultura i ludzka wyobraźnia stworzyły mit, który trudno dziś odczarować?W tym odcinku Anna Kolasinska rozmawia z prof. Ewą Moniką Guzik-Makaruk — ekspertką prawa karnego medycznego i autorką badań dotyczących transplantologii oraz handlu narządami. Rozmowa prowadzi od sensacyjnych mitów po bardzo konkretne fakty: w Polsce do tej pory nie udokumentowano ani jednego przypadku handlu narządami ludzkimi.

Czy da się mieć więcej energii bez szukania kolejnej magicznej pigułki? W tym odcinku Sylwester Kłos tłumaczy, dlaczego większość problemów zaczyna się od rzeczy prostych, ale niewdrożonych: braku światła rano, za małej ilości ruchu, złego snu, jedzenia w stresie, ciągłego scrollowania i życia na kawie.Rozmawiamy o dopaminie, ADHD, zmęczeniu, histaminie, jelitach, kawie, kreatynie i suplementach. Jest też o tym, jak AI zmienia dietetykę — kiedy może pomóc, a kiedy bez kontekstu może wprowadzić w błąd. Sylwester wyjaśnia, dlaczego dzisiejsi klienci nie chcą już tylko „schudnąć”, ale przede wszystkim odzyskać energię, libido, koncentrację i poczucie kontroli nad własnym ciałem.To rozmowa o zdrowiu bez udawania, że wystarczy jeden hack. Są konkrety: poranne światło, spacery, woda, higiena posiłku, sen przed północą, praca ze stresem, oddychanie i mądre podejście do suplementacji.

Sponsorem odcinka jest Pleso Therapy. Z kodem KOLASINSKA morzecie skorzystać z oferty 30% zniżki na pierwszą sesję.https://pleso.me/pl/l/kolasinskapodcastKompulsja powtarzania w związkach sprawia, że wciąż wybieramy podobnych partnerów i powielamy te same schematy. Dlaczego mimo złych doświadczeń wracamy do relacji, które nas ranią?W tym odcinku Kolasińska Podcast rozmawiam z prof. Beatą Pastwa-Wojciechowską o tym, jak dzieciństwo wpływa na nasze wybory miłosne, skąd bierze się pociąg do toksycznych partnerów i dlaczego tak trudno przerwać błędne koło nieudanych relacji. Mówimy o traumach, stylach przywiązania, uzależnieniu emocjonalnym i sygnałach ostrzegawczych, które często ignorujemy.To rozmowa dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć swoje związki i przestać powtarzać te same błędy.

W internecie wszyscy mają „idealne” życie seksualne, a w rzeczywistości wiele osób doświadcza bólu, braku ochoty, wstydu, napięcia, trudności z orgazmem albo poczucia, że „coś jest ze mną nie tak”.W tym odcinku Anna Kolasinska rozmawia z dr Kariną Barszczewską o kobiecej seksualności bez uproszczeń i bez magicznych recept. Rozmawiają o libido, orgazmie, bólu przy współżyciu, roli hormonów, psychiki, relacji, wychowania i kultury. Pojawiają się też tematy rzadko poruszane: seks po leczeniu onkologicznym, seksualność osób starszych, męskie libido, testosteron, PCOS, wibratory i to, dlaczego kobieca seksuologia wciąż nadrabia ogromne zaległości.To rozmowa dla wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć swoje ciało, swoje potrzeby i to, że seksualność nie mieści się w prostym schemacie „normalne / nienormalne”.

Jeffrey Epstein przez lata funkcjonował na styku pieniędzy, polityki, wywiadów, elit finansowych i świata wielkiej władzy. W tej rozmowie Adam Gniewecki, opowiada nie tylko o samej aferze, ale także o człowieku, który z pozornie zwyczajnego chłopaka z Brooklynu stał się jedną z najbardziej tajemniczych i wpływowych postaci współczesnej historii.Rozmawiamy o jego dzieciństwie, karierze, relacji z Leslie Wexnerem, roli Ghislaine Maxwell, wątkach związanych z Robertem Maxwellem, izraelskim wywiadem, systemem Promis, rosyjskimi tropami, śmiercią Epsteina i Brunela oraz pytaniach, które do dziś pozostają bez jednoznacznej odpowiedzi.To rozmowa o aferze, która wykracza daleko poza sensację. Dotyka tematu bezkarności elit, mechanizmów szantażu, upadku autorytetów i pytania o to, kto naprawdę posiada wpływ na ludzi stojących na szczytach polityki, biznesu i mediów.

Telefon do negocjatora policyjnego często oznacza jedno: ktoś właśnie stoi na granicy życia i śmierci. Magdalena Bysiak opowiada, jak naprawdę wygląda praca negocjatora — bez hollywoodzkich klisz, bez samotnego bohatera na dachu i bez prostych recept.W tej rozmowie usłyszysz, jak wygląda kontakt z osobą w kryzysie samobójczym, dlaczego czasem nie mówi się „dzień dobry”, jak działa zespół negocjacyjny i czemu „dwójka” bywa ważniejsza niż osoba prowadząca rozmowę. Pojawiają się też historie, które zostają w głowie na długo: dziecko jako zakładnik, osoba pod wpływem narkotyków na parapecie, negocjacje w zakładzie karnym i akcja, która zakończyła się inaczej, niż wszyscy chcieli.To odcinek o psychice, odpowiedzialności, stresie i o tym, jak rozmawiać z człowiekiem w najgorszym momencie jego życia.

Czy z najtrudniejszych doświadczeń da się zbudować sens — bez udawania, że „wszystko dzieje się po coś”?W tym odcinku Magdalena Daniłoś opowiada o premierze książki „Punkty przełomowe” i o wydarzeniach, które zmieniły jej życie: stracie syna w dziewiątym miesiącu ciąży, tygodniach walki o zdrowie, traumie zapisanej w ciele, późniejszym wypaleniu zawodowym i biznesowych konsekwencjach decyzji o zatrzymaniu się.To rozmowa o żałobie, kontroli, ADHD, wypaleniu, długach, komorniku, terapii i szukaniu sensu wtedy, gdy nie ma gotowych odpowiedzi. Bez motywacyjnych sloganów. Bez „dasz radę”. Bardziej o tym, jak przeżyć, nazwać to, co się stało, i z czasem zobaczyć, co można z tego wynieść.

Samo afirmowanie bez działania nie wystarczy. W tej rozmowie Karolina Karolczak tłumaczy, jak naprawdę działa wyznaczanie celów — i dlaczego większość ludzi porzuca swoje plany po pierwszej porażce. Rozmawiamy o tym, jak zapisywać cele, dlaczego podświadomość „nie słyszy” słowa „nie”, jak rozpoznać cel, który jest naprawdę nasz, oraz jak przekonania wyniesione z domu mogą blokować pieniądze, zdrowie, sukces czy zmianę pracy.To odcinek dla osób, które co roku zapisują postanowienia, ale po kilku tygodniach wracają do punktu wyjścia. Karolina pokazuje, że cel to nie tylko kartka papieru — to system działania, tożsamość, środowisko, przekonania i konsekwencja. Bez lukru, bez magicznego myślenia, za to z konkretnymi przykładami z pracy z klientami.