Сегодня со мной Мария Бобкова - психолог, выпускница психфака МГУ.
Нам захотелось поговорить и записать разговор на острую и актуальную тему - токсичность в отношениях.
Хорошая новость в том, что отношения можно улучшить, если уметь говорить о проблемах и слушать друг друга.
Где грань между сложностями в отношениях и теми, что медленно разрушают всё хорошее?
И как обсуждать болезненные вопросы так, чтобы не усугубить ситуацию, а найти решение?
Если после разговоров с партнёром вы чаще чувствуете усталость, тревогу или вину, чем поддержку - это тревожный сигнал.
Слушаем выпуск и если вам близка тема - поделитесь этим выпуском с теми, кому он может быть полезен.
Если у вас есть вопросы или темы для будущих выпусков, напишите: [email protected]
Więcej odcinków z kanału "Психологический минимум"
Nie przegap odcinka z kanału “Психологический минимум”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.
