Когда хочешь жить по-другому, но не понимаешь как.

В этом выпуске мы разбираем медитацию «на молекулы», отбрасывая стереотипы и эзотерическую шелуху. Почему одни считают её грехом, а другие — спасением от депрессии? Где заканчивается осознанность и начинается гипноз? Внутри выпуска: • Медитация и христианство: Разбираемся, почему Церковь настороженно относится к восточным практикам и может ли медитация быть грехом для верующего человека. • Наука против мистиков: Как медитацию используют в современной психотерапии (КПТ, DBT, ACT) и почему врачи «назначают» осознанность. • Гипноз или медитация? В чем реальная разница между трансом и наблюдением. Разбираем технику «Безопасное место» — это самогипноз или просто воображение? • Денежные медитации: Психологический взлом сознания или магическое мышление? Разбираем, как работают аффирмации на богатство с точки зрения нейробиологии. • Безопасность: Как практиковать медитацию без вреда для психики и конфликта с верой. Этот подкаст для тех, кто хочет навести порядок в голове, не теряя связи с реальностью. Мы ищем грань между духовным поиском, клинической психологией и гипнотическими техниками. Для связи - https://taplink.cc/psyvvмедитация, гипноз, психология, православие и медитация, осознанность, самогипноз, безопасное место, психотерапия, духовные практики, саморазвитие.

Сегодня говорим про то, как человек создает и развивает одиночество собственными руками. И про то, как псевдопсихологи усугубляют и поддерживают эту проблему.Как всегда, будут практические советы и конкретные шаги, чтобы разорвать этот замкнутый круг. Для связзи https://taplink.cc/psyvv

Хочется изменений. Хочется изменить жизнь. Это мозг уже понял, но не понял как это реализовать.С чего же начать? На что обратить внимание? Выпуск получился очень личным. Я делюсь не только психологическими инструментами, но и опытом прохождения кризисов.Для контакта пишите через сайт - https://taplink.cc/psyvv

Выпуск для тех, кому сейчас трудно, сложно, страшно, одиноко, больно.Вы не одни!Я Виктория. Практикующий психолог в методе МАК, КПТ и схема-терапии.Более 7 лет изучаю и практикую в работе методы проживания утрат, психологической травмы  и ПТСР.Мой сайт - https://taplink.cc/psyvv

Сегодня о том, что мешает построить отношения и выйти замуж.Добро пожаловать, дорогие женщины.Я Виктория Вацык, женский психологПомогаю найти причины проблемы и решить её через работу с мыслями, эмоциями и поведением.https://taplink.cc/psyvv

Короткий световой день, холод и серость за окном.Большинство из нас не в восторге от такой картины и у многих начинается та самая хандра.Сегодня говорим о том, как поднимать уровень энергии и настроение в зимне-осенний период.Проверенные и научные методы от психолога в КПТ методе.Не забудьте поставить оценку этому выпуску!Это для меня важно.Я Виктория Вацык, женский психологПомогаю найти причины проблемы и решить её через работу с мыслями, эмоциями и поведением.Провожу индивидуальные консультации онлайнhttps://taplink.cc/psyvv

Низкая самооценка — не просто неуверенность. Это фильтр, через который мы видим себя и мир.В этом выпуске вместе с психологом разбираемся,  как её распознать и что делать, чтобы вернуть опору на себя.Сайт https://taplink.cc/psyvv

Это психологический и коучинговый подкаст. Большую цель всегда нужно делить на маленькие шаги, иначе кроме тревоги и разочарования ничего не получить.Даю 3 ключевых шага для успешных результатов, в любой сфере жизни.И пусть у вас все получиться!

Злость - это сильное чувство раздражения, гнева, враждебности, направленное на конкретный объект или ситуацию. Это одна из базовых эмоций человека, которая может возникать в ответ на стресс или что-то неприятное. Злость часто связана с ощущением несправедливости, обиды или неудовлетворенности.Если не научиться управлять злостью, то она может разрушить здоровье, отношения, карьеру.Связь с автором подкаста https://taplink.cc/psyvv

Хочется чтобы друзья понимали и всегда поддерживали.Хочется чтобы окружение радовало и способствовало росту и развитию.Хочется жить насыщенной жизнью.Но что же делать если старые друзья не понимают, а осуждают?Когда у вас больше нет общих интересов, общение становиться тяжелым.Интересно?Тогда этот подкаст то что надо!Связь с автором подкаста https://taplink.cc/psyvv