Three-Step Breathing Space

Więcej odcinków z kanału "Mindfulness in 8 Weeks: 40 Minutes a Day Program"

• 

  The Body Scan (Longer Version)

  1.06.2016

  35:00
• 

  Mindfulness of Breathing (10-Minute Version)

  1.06.2016

  10:00
• 

  Nie przegap odcinka z kanału “Mindfulness in 8 Weeks: 40 Minutes a Day Program”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.

  
• 

  Mindful Movement (Longer Version)

  1.06.2016

  35:00
• 

  Three-Step Breathing Space

  1.06.2016

  3:00
• 

  40 Minute Sitting Meditation

  1.06.2016

  40:00
• 

  30 Minute Sitting Meditation

  1.06.2016

  30:00
• 

  Walking Meditation

  1.06.2016

  10:00
• 

  30 Minute Sitting with the Difficult Meditation

  1.06.2016

  30:00