Meditim podkast

Cfare eshte meditimi?

28.08.2020

Meditim

0:00

5:28

Pergjigje te pyetjeve qe mund te keni qe kur keni filluar meditimin

Więcej odcinków z kanału "Meditim"

Meditim per tu perqendruar te frymemarrja
30.09.2020
5:29
Numerojm frymenxjerrjen deri ne 5.
Meditim per mendimet tona
21.09.2020
7:24
Si te jemi ne kontroll te mendimeve dhe ndjenjave tona gjat dites duke I vene re
Nie przegap odcinka z kanału “Meditim”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.
Meditim I shkurter
18.09.2020
6:15
Meditim per cdo rast
Meditim per te nisur diten
9.09.2020
8:44
Duke nisur diten me meditim I jepni mundesi vetes te keni kontroll mbi mendimet tuaja per te luftuar stres, zemerim, shqetesim, dhe mendime negative.
Cfare eshte meditimi?
28.08.2020
5:28
Pergjigje te pyetjeve qe mund te keni qe kur keni filluar meditimin
Flini me qete ne 7 dite - Nata 7
28.08.2020
12:03
Duke perdorur tekniken e relaksimit te muskujve I japim leje trupit qe shplodhet dhe trurit te bie ne gjume te thelle.
Flini me qete ne 7 dite - Nata 6
24.08.2020
10:19
Vini re mendimet tuaja dhe lejojini te ikin. Cdo frymemarrje I ben ftese energjis pozitive per shplodhje dhe cdo frymenxjerrje largon lodhjen e dites.
Flini me qete ne 7 dite - Nata 5
3.08.2020
10:00
Kontrolli I frymemarrjes per permirsimin e shendetit fizik dhe mendor. Permirsim I gjumit rrit nivelin e cilesis se jeteses dhe ju ben me energjik dhe te qete gjat dites.
Flini me qete ne 7 dite - Nata 4
28.07.2020
10:19
Ku episod eshte nje kombinim I skanimit te trupit dhe ushtrime fryme marrje
Flini me qete ne 7 dite - Nata 3
27.07.2020
7:10
Gjume, qetesi, Relaks, shplodhje, meditim ne Shqip

Więcej odcinków

Odkrywaj najlepsze podcasty dzięki bezpłatnej aplikacji GetPodcast.

Subskrybuj ulubione podcasty, słuchaj odcinków offline i sprawdzaj najlepsze polecane podcasty.

© radio.de GmbH 2026

MADSACK