103. In Bed With...Nisse Hallberg & Emelie Uggla

Ett kärlekspar gästar In Bed With Emilia! Veckans avsnitt är en LIVEPODD från Bokmässan i Göteborg. Emelie Uggla är manusförfattare och Nisse Hallberg är ståuppkomiker och poddare, aktuell med boken Snittet. En bok baserad på hans dagboksanteckningar under och efter Emelies graviditet. Följ med till en varm, stimmig mässhall fylld av människor som älskar böcker – och ett samtal om kärlek, sårbarhet, humor och att bli föräldrar tillsammans.

Fantasier kan kittla, skrämma och väcka skam – men också öppna dörrar till mer njutning. I veckans In Bed With Emilia gästas jag av sexinspiratören, poddaren och författaren Marika Smith. Tillsammans svarar vi på era frågor om lust, fantasi och hemliga begär.

Ärlighet, värme och massor av skratt – succétrion bakom podden That’s Life gästar In Bed With Emilia. Vi pratar om hemligheten bakom deras magiska dynamik, vad straighta män kan lära sig av gays, om kärlek, sex och intimitet – och om modet att komma ut och älska utan kompromisser. Voilà jag ger er en drömmig fyrkant med Dennis Brøchner, Julian Hernandez och Gorjan Lauseger.

Varför är vi så rädda för att möta våra känslor, och vad händer när vi stänger av dem? I det här avsnittet möter jag psykoterapeuten och föreläsaren Deborah Mühlrad, aktuell med boken Känslofobi. Samtalet handlar om varför vi flyr från obehagliga känslor, hur känslofobier påverkar våra relationer, vår intimitet och vårt sexliv.

Vad tar man egentligen på sig på dejten? Tillsammans med Carin Falk – varumärkesstrateg, stilguru och ena halvan av podden Yada Yada – guidar vi dig till vassa dejtlooks som osar självsäkerhet och precis lagom mycket sexighet. Carin avslöjar dessutom hur hennes “nunneår” har format singellivet och korar världens hetaste dejtlook: jeans, t-shirt, klackar och ett perfekt knullrufs.

Hur hittar man tillbaka till en sexualitet som känns äkta och bygger på ens egna villkor? I det här avsnittet möter jag sexinspiratören Marika Smith, aktuell med onlinekursen Sex för dig – koll på vad du gillar, vill och behöver i sängen. Hon är också författare till boken Buffésex och driver podden Sex på riktigt. Vi pratar om hur du kan börja utforska din egen lust, varför en personlig sexkarta kan vara en game changer och hur en enkel sexdagbok kan öppna dörren till mer njutning och frihet i sängen.

Vi lever alla i våra egna bubblor, men vad händer om vi vågar hoppa in i någon annans? I det här avsnittet möter jag Emma Stenström, docent vid Handelshögskolan i Stockholm, författare och krönikör i Dagens Industri. Hon har utvecklat begreppet Bubbelhoppa – en metod för att träna vår nyfikenhet, förstå varandra på djupet och hitta nya perspektiv.Vi pratar om hur bubbelhoppning kan förändra våra samtal, våra relationer och till och med vårt sexliv. Hur kan vi bli bättre på att lyssna? Vad händer när vi vågar kliva in i vår partners bubbla, även den sexuella? Och varför är det så kraftfullt att leta likheter i stället för skillnader?

Kärlek i all ära, men vad händer när verkligheten knackar på? I det här avsnittet möter jag advokaten Monika Zytomierska, expert på familjerätt och medlare i familjemål. Vi pratar om hur juridiken kan bli din största trygghet i relationen: från att skydda barnen och förebygga konflikter till att våga tänka långsiktigt, även när allt känns perfekt. Kärlek och juridik är kanske mer ihopkopplade än du tror.

Micael Dahlén är professor i ekonomi och världens första professor i lycka vid Handelshögskolan i Stockholm. I det här avsnittet pratar vi om vad forskningen säger om lycka, och hur den hänger ihop med både kärlek och sex. Samtalet spelades in tidigare, men är ett av mina absoluta favoritavsnitt och därför vill jag dela det igen. I sommar har jag själv funderat mycket på vad som gör mig lycklig. Från ett salt dopp i havet med min älskade Amaury till de där kvällarna när hela familjen skrattar runt middagsbordet. Micael ger både insikter och konkreta tips som påminner oss om hur vi kan hitta mer av det i vardagen och varför lycka är en av de viktigaste byggstenarna i livet.

Relationsexperten och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gästar veckans avsnitt för att prata om ett av livets svåraste beslut: att lämna en relation som inte längre fungerar. Rädslan för det okända, ensamheten eller känslan av att aldrig hitta någon bättre kan göra att vi stannar kvar, fast vi innerst inne vet att vi borde gå. Jacqueline hjälper oss att förstå våra egna mönster, vad som håller oss tillbaka, och guidar oss mot modet att släppa taget och gå vidare även när det känns som att man står på kanten av något stort och skrämmande. Hon listar dessutom 10 saker som kännetecknar en sund relation, insikter alla borde ha med sig, oavsett om man är i en relation eller funderar på att lämna. Du hittar Jacqueline på jooconsulting.se och på Instagram @jacquelinejoo.