Folge 94: Ernährungs-Doc verrät, warum er viele NoName-Produkte im Supermarkt kauft

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  19.04.2026

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  Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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  Folge 94: Ernährungs-Doc verrät, warum er viele NoName-Produkte im Supermarkt kauft

  12.04.2026

  33:27

  „Wir haben keinen Einkaufsdünkel mehr“, sagt Dr. Matthias Riedl. Eigenmarken, egal ob beim Discounter oder im Supermarkt, haben Vorteile.
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  One-Pot-Zucchinipasta mit Lachs

  5.04.2026

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  Folge 93: Dr. Riedl: Kreatinin, TSH, LDL, HDL – diese Blutwerte sollte jeder kennen

  29.03.2026

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  Wer jung ist, macht sich um seine Gesundheit oft noch wenig Gedanken. Doch viele Zivilisationskrankheiten brechen heute früher aus.
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  Sesamschnitzel mit Chinakohl-Slaw

  22.03.2026

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  Folge 92: Dr. Riedl: Foodtrends der Zukunft – was jetzt auf unsere Teller kommt

  15.03.2026

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  Essen wir bald Heuschrecken und andere Insekten? Dr. Matthias Riedl über aktuelle Entwicklungen in unserer Ernährung.
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  Würziger Bohnenauflauf

  8.03.2026

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  Folge 91: Dr. Riedl: So gelingt der Wandel von der Couchpotato zum Ironman

  1.03.2026

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  Ein junger Österreicher berichtet, wie er es geschafft hat, sein Gewicht zu reduzieren und sportliche Höchstleistungen zu vollbringen
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  Kürbis Linsen Creme

  22.02.2026

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  Folge 90: Dr. Riedl: Food-Noise – was tun, wenn die Gedanken ständig ums Essen kreisen

  15.02.2026

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  Das Problem erzeugt viel Stress bei den Betroffenen. Ernährungs-Doc Riedl gibt Tipps, wie man aus dieser Dauerschleife rausfindet.