Z nark0manią nie da się walczyć - Judyta Put | dusznø podcast #42

Żyjemy w społeczeństwie, w którym problemy nar*tykowe traktowane są w sposób zerojedynkowy – ćp*n i już, tak jakby każdy używający alko był alkoholikiem.Judyta Put – pedagożka resocjalizacji, specjalistka terapii uzależnień i seksuolożka. Od lat związana z krakowską poradnią MONAR, pracuje w Drop-In Centre przy ul. Krakowskiej 19 – punkcie wsparcia dla osób używających substancji psychoaktywnych. Na co dzień prowadzi konsultacje, wspiera osoby uzależnione, edukuje i działa na rzecz redukcji szkód. Współtworzy także inicjatywę Czyste Bity, która pojawia się na festiwalach i imprezach muzycznych jako mobilny punkt pomocy i edukacji.Czyste Bity to projekt skupiony na bezpieczeństwie uczestników wydarzeń muzycznych. Zapewnia dostęp do materiałów edukacyjnych, testów substancji, pomocy wykwalifikowanego personelu oraz przestrzeni, w której można odpocząć, porozmawiać lub uzyskać wsparcie. Hasła takie jak „nie wciągamy z dychy” czy „dbaj o siebie i innych” pokazują, że intencją inicjatywy nie jest promocja używania substancji, ale przeciwdziałanie szkodom i zwiększanie świadomości. Projekt opiera się na podejściu harm reduction – nie ocenia, nie potępia, tylko daje dostęp do wiedzy, narzędzi i realnej pomocy.Drop-In Centre Krakowska 19 to punkt prowadzony przez MONAR, w którym osoby używające substancji mogą otrzymać anonimowe wsparcie: dostęp do czystych igieł i strzykawek, rozmowę z terapeutą, testy na choroby zakaźne, pomoc socjalną czy po prostu bezpieczną przestrzeń, dostęp do łazienki, ciepłą herbatę, czy łóżko na którym mogą się przespać. Judyta działa na styku pracy gabinetowej i obecności w środowisku – rozumiejąc, że skuteczne wsparcie wymaga elastyczności i wyjścia poza sztywne ramy systemu.W rozmowie pojawiają tematy uzależnienia, substancji psychoaktywnych, alkoholu jako narkotyu, stygmatyzacji osób używających, praca terapeutycznej, partyworkingu, bezpieczeństwa w przestrzeni klubowej i potrzeby zmiany narracji wokół używek w Polsce.📎 LINKI:▶ Instagram Judyty:  / by_miss_take  ▶ Czyste Bity:  / czyste_bity  ▶ Drop-In Kraków:http://drop-in.krakow.pl/👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:https://patronite.pl/dusznopodcast☕ Możesz też postawić nam kawę:https://suppi.pl/dusznopodcast🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:https://patronite.pl/z/tenjedenraz👀 Zostań z nami na bieżąco: / duszno_podcast / kajasosnowskawasza duchøta

Mateusz Szufel, neuroatypowy edukator, artysta autysta, strateg marki, guru twórczości newsletterowej, kulturoznawca, internetowy twórca z ADHD, który oswaja tematy związane z niesławną sztuczną inteligencją czy tworzeniem własnej marki osobistej.*Stworzył kursy „Newsletter od zera” i „Marka osobista od zera”, jest autorem książki  „Sztuka bycia sobą” i twórcą Forum Twórców Antymarketingu. Z wykształcenia kulturoznawca, studiował też socjologię, e-marketing i planowanie strategiczne, wykładowca.Autysta z ADHD, choruje na cukrzyce typu 1 twierdzi jednak, że choroba nie jesy jego więzienie. Jak spodziewacie się rozmowy o budowaniu marki osobistej, AI czy innych takich, to możecie się grubo rozczarować, bo gadamy głównie o Mateuszu, jego spojrzeniu na świat, jego diagnozie i życia, ale myślę, że to nawet lepiej, bo całą resztę wiedzy możecie sobie zaczerpnąć z jego kursów, newsletterów czy socjali.Strona www, na której znajdziecie wszystkie najpotrzebniejsze informacje i całą ofertę:https://www.mateuszufel.com/Instagram Mateusza:  / mateuszufel  👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:https://patronite.pl/dusznopodcast☕ Możesz też postawić nam kawę:https://suppi.pl/dusznopodcast🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:https://patronite.pl/z/tenjedenraz👀 Zostań z nami na bieżąco: / duszno_podcast / kajasosnowskawasza duchøta

Ten rok to szok. Rok ciężkiej pracy, rok radości, rok niepokojów, rok uczenia się wolności. Może brzmi to patetycznie, ale pierwszy raz w życiu robimy coś, co jest naprawdę nasze.A przecież wybić się z podcastem jest prawie niemożliwe, jednak mimo ogromnej (i dużej mierze świetnej konkurencji) my działamy dalej. Nagraliśmy ten specjalny, rocznicowy odcinek, żeby powiedzieć Wam, co się wydarzyło przez ostatnie 12 miesięcy, ale też pogadać o tym, co dla nas ważne. Tym razem to my – *Kaja Sosnowska i jjvisionn* – jesteśmy gośćmi. A rozmowę z nami przeprowadził **Krystian Durman**, aktor Teatru Starego, podróżnik, artysta, wrażliwy człowiek, a prywatnie nasz przyjaciel.🎙 O nas:*Kaja Sosnowska* – filmoznawczyni, fotografka, podcasterka, aktorka. Twórczyni dusznø. *jjvisionn (Żenia)* – współtwórca podcastu. Operator, montażysta, fotograf. Czuwa nad brzmieniem, obrazem i techniczną stroną wszystkiego, co w dusznø się dzieje. Czasem również pojawia się przed dusznø kamerą.To odcinek o wszystkim, co przez ten rok bolało, śmieszyło, frustrowało i wzruszało. \*\*Osobisty, szczery, momentami trudny, w sumie jak nasza droga przez ten rok. \*\*Instagram Żeni:  / jjvisionn  Mój Instagram  / kajasosnowska  Instagram Krystiana:  / krystian_durman  👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:https://patronite.pl/dusznopodcast☕ Możesz też postawić nam kawę:https://suppi.pl/dusznopodcast🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:https://patronite.pl/z/tenjedenrazwasza duchøta

🎙️ AFTER TALK – nowy, mały format tylko dla wspierającychOd progu 44 zł na Patronite albo dla każdej osoby wspierającej nas na YouTube i Spotify uruchamiamy zupełnie nowy format:After Talk – czyli gorące pogaduchy zaraz po nagraniu ✨Ja i Żenia siadamy na świeżo po rozmowie z gościem (albo bez) , żeby podzielić się tym, co zostało z tyłu głowy, czego nie słychać w odcinku i co nas poruszyło najmocniej 💬🔥after talk - dodatkowy prezent od nas, dla tych, którzy pomagają nam ten projekt utrzymać i rozwijać 💛👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:https://patronite.pl/dusznopodcast☕ Możesz też postawić nam kawę:https://suppi.pl/dusznopodcast🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:https://patronite.pl/z/tenjedenraz👀 Zostań z nami na bieżąco: @duszno_podcast @ kajasosnowska

„Idea pomocy zwierzętom nadaje sens mojemu życiu” – mówi Magda znana szerszej instagramowej publiczności jako "Weterynarz też człowiek". 🐾Magda Firlej-Oliwa - lekarka weterynarii, współwłaścicielka przychodni Zwierzyniec w Krakowie i twórczyni profilu @weterynarz.tez.czlowiek. Na co dzień zajmuje się interną, nefrologią i diagnostyką obrazową psów i kotów. W pracy klinicznej skupia się na leczeniu pacjentów przewlekle chorych, prowadzeniu konsultacji dietetycznych oraz wsparciu właścicieli w procesie podejmowania trudnych decyzji.Poza gabinetem buduje świadomość na temat codzienności zawodu lekarza weterynarii. Prowadzi aktywną działalność edukacyjną na Instagramie, gdzie porusza takie tematy jak wypalenie zawodowe, zdrowie psychiczne weterynarzy, opieka paliatywna, eutanazja, systemowe braki w dostępie do leczenia i realne koszty związane z opieką nad zwierzętami. Podkreśla, jak często największym wyzwaniem w zawodzie nie są zwierzęta, ale ludzie – ich emocje, oczekiwania, projekcje i brak zrozumienia.W 39. odcinku dusznø rozmawiamy o tym, jak wygląda codzienność lekarza weterynarii w Polsce, o tym, że przypadkowe zwierzęta chodzą po ludziach, o tym czemu krowy to takie super zwierzaki, o tym jak wyglada rzeczywistość rodzica, który ma niepełnosprawne dziecko. Mówimy o wypaleniu zawodowym, empatii, śmierci, o eutanazji jako akcie miłości i o sytuacjach, w których to właśnie śmierć staje się realnym ratunkiem i uwolnieniem od cierpienia.Magda jest również autorką poradnika „Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota”, w którym prostym językiem opisuje zasady odpowiedzialnej opieki nad zwierzętami towarzyszącymi – od podstawowej profilaktyki po decyzje o pożegnaniu.A teraz linki:Instagram Magdy:  / weterynarz.tez.czlowiek  Przychodnia weterynaryjna Zwierzyniec:  / zwierzyniec.krakow  👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:https://patronite.pl/dusznopodcast☕ Możesz też postawić nam kawę:https://suppi.pl/dusznopodcast🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:https://patronite.pl/z/tenjedenraz👀 Zostań z nami na bieżąco: / duszno_podcast / kajasosnowskawasza duchøta

🎙️ AFTER TALK – nowy, mały format tylko dla wspierającychOd progu 44 zł na Patronite albo dla każdej osoby wspierającej nas na YouTube i Spotify uruchamiamy zupełnie nowy format:After Talk – czyli gorące pogaduchy zaraz po nagraniu ✨Ja i Żenia siadamy na świeżo po rozmowie z gościem (albo bez) , żeby podzielić się tym, co zostało z tyłu głowy, czego nie słychać w odcinku i co nas poruszyło najmocniej 💬🔥after talk - dodatkowy prezent od nas, dla tych, którzy pomagają nam ten projekt utrzymać i rozwijać 💛👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:https://patronite.pl/dusznopodcast☕ Możesz też postawić nam kawę:https://suppi.pl/dusznopodcast🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:https://patronite.pl/z/tenjedenraz👀 Zostań z nami na bieżąco: / duszno_podcast / kajasosnowska

Bartek Kamiński to niezależny twórca gier (indie game developer), który zamiast czekać na budżety, granty i zespół, odpala Unreal Engine i tworzy. 🎮Bartek od lat buduje jednoosobowe studio, w którym powstają m.in. „Wildlife Rescue Simulator” – gra o ratowaniu dzikich zwierzątek oraz „Arcade Shop Simulator” symulator w którym gracz prowadzi swój własny salon gier z lat 90. Oba tytuły tworzone są w Unreal Engine 5 i pokazują, że solo developer też może tworzyć pełnoprawne, dobre gry.Bartek nie tylko projektuje gry, uczy też game designu i budowania gier od zera. Jego strona bartekuczyunreala.pl to przestrzeń, w której początkujący twórcy uczą się obsługi silnika Unreal Engine, poznają podstawy level designu, blueprintów, assetów i publikacji na platformach. Pokazuje, jak zacząć robić gry niezależne i mieć z tego fun.W odcinku gadamy między innymi o tym, z czego właściwie żyje niezależny twórca gier, dlaczego stworzył grę o ratowaniu zwierząt, tłumaczy, na czym polega ekshibicjonizm w game devie, kiedy warto słuchać siebie, a kiedy doświadczonych „mądrzejszych” i o tym dlaczego Nintendo nastaje na jego życie.A teraz porcja linków:YouTube‪@KamskiStudio‬ TikTok  / bartek_kaminski83  Steamhttps://store.steampowered.com/search...👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:https://patronite.pl/dusznopodcast☕ Możesz też postawić nam kawę:https://suppi.pl/dusznopodcast🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:https://patronite.pl/z/tenjedenraz👀 Zostań z nami na bieżąco: / duszno_podcast / kajasosnowskawasza duchøta

"Byłem więźniem samego siebie. Trzydzieści lat." Adam Brańczyk mówi to bez uśmiechu. A to jest rozmowa bez zbędnego pier*lenia 💥, mimo że pośmiać też się przy niej można.Adam Brańczyk aka **Hans Brando** – barman 🍸, performer, szkoleniowiec i autor popularnych w sieci prześmiewczych treści o **gastro**, które biją rekordy oglądalności na **Instagramie** i **TikToku** 📲. Dwukrotny mistrz świata w pokazach barmańskich, od lat związany ze środowiskiem gastronomicznym.Jego droga zaczynała się za barem, na scenach pokazowych, a z czasem przeniosła się również do **internetu** i świata **social mediów**. Z dystansem i humorem obnaża absurdy pracy w gastronomii – zarówno po stronie obsługi, jak i klientów. Nie boi się ostrych słów, bo dla niego ważne jest szczere podejście do życia i ludzi.Hans Brando to postać, która buduje wokół siebie społeczność ludzi ceniących **autentyczność**, bezkompromisowość i nieudawaną wrażliwość. Jego content to mieszanka celnych obserwacji, ironii i autoironii, która trafia do setek tysięcy odbiorców 🎥.Jako szkoleniowiec i mentor wspiera młodych barmanów, prowadzi **warsztaty**, występuje na branżowych **eventach**, dzieli się doświadczeniem i realiami pracy w **gastronomii**. Łączy sceniczne doświadczenie, pracę z ludźmi i osobiste pasje, tworząc spójną wizję tego, czym dla niego jest gastro.W tej rozmowie tematy zmieniały się nam jak w kalejdoskopie, ale wiecie – żeby utrzymać dzisiaj uwagę widza, nie może być nudy:* o hejcie, który ciągnie się za nim od osiemnastki,* o depresji i używkach 💊,* o chwilach, gdy kompletnie nie miał siana, ale czuł się wolny,* o pato w gastro 🍽️,* o łowieniu rybek na fazie i bez 🎣,* o tym, dlaczego współczuje młodemu pokoleniu,* o zbawiennym wpływie obcowania z naturą 🌿.I o wielu innych zajmujących sprawach.I jeszcze socjale AdamaInstagram: https://www.instagram.com/hansxbrando/TikTok: https://www.tiktok.com/@hans\_brandoYouTube:  @hansbrando  👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:https://patronite.pl/dusznopodcast☕ Możesz też postawić nam kawę:https://suppi.pl/dusznopodcast🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:https://patronite.pl/z/tenjedenraz👀 Zostań z nami na bieżąco: / duszno_podcast / kajasosnowskawasza duchøta

Producent, DJ, sound artist, kolekcjoner brzmień i mistrz niedopowiedzeń. Daniel Szlajnda aka Daniel Drumz to jedna z najciekawszych postaci na mapie polskiej elektroniki – twórca ambientowych pejzaży, broken beatów i innych zaskakujących cudów dźwiękowych.  🎧Zaczynał od gramofonów i skreczy, dziś komponuje utwory, w których cisza jest równoprawnym składnikiem utworu. Mówi: „czasem trzy dźwięki załatwiają cały numer”. Jego płyt – od Komorebi po Untold Stories – słucha się jak soundtracku do samotnych podróży przez miasto (przynajmniej dla mnie). W tym odcinku dusznø gadamy:– o tym, jak się tworzy muzykę w świecie, w którym każdy mówi, a mało kto słucha,– o ciszy i nocnym komponowaniu,– o Japonii jako wspomnieniu z poprzedniego życia i podróżach z dyktafonem w ręku,– o vinylach, ambientach, remiksach i narzekamy trochę na platformy streamingowe– i wielu innych tematach, jak to u mnie bywa.🧠 Muzyka elektroniczna, ambient, broken beats, DJ sety, twórczość autorska, Japonia, vinyle, remiksy, produkcja dźwięku, polska scena muzyczna – wszystko tu jest i trochę kiksów i śmiechów też.Tu jeszcze socjale Daniela:Instagram Daniela:  / danieldrumz  Daniel Szlajnda Spotify:https://open.spotify.com/artist/5orDY...Daniel Drumz Spotify:https://open.spotify.com/artist/5DgyF...SoundCloud Daniela, gdzie znajdziecie jego tłuste seciki  / danieldrumz  🖤 Zostań naszym subskrybentem, wesprzyj nas na Patronite i Suppi – Matronki i Patroni dostają newsletter i zakulisowe materiały i dostęp do dodatkowych video:https://patronite.pl/dusznopodcastBądź jednorazowo tutaj:https://patronite.pl/z/tenjedenrazBuy me a Coffe:https://suppi.pl/dusznopodcastwasza duchøta

Miriam Synger – edukatorka, pisarka i aktywistka społeczna. Łączy ortodoksyjny judaizm z feministycznym spojrzeniem i odwagą mówienia głośno o sprawach ważnych. Mama pięciorga dzieci, Żydówka i feministka, od lat działa na rzecz budowania mostów między kulturami i promowania otwartości.📚 Autorka trzech książek:– „Jestem Żydówką” – rok życia w ortodoksyjnej społeczności i pytania o wiarę, codzienność i tożsamość.– „Dziennik Rut” – historia dorastania i poszukiwania siebie.– „W żydowskiej kuchni” (e-book) – opowieść o smakach żydowskich.Na Instagramie prowadzi profil @jestem_zydowka (ponad 76 tysięcy obserwujących!), gdzie dzieli się codziennością życia religijnego, refleksjami o macierzyństwie, duchowości i kobiecości, a także edukuje o kulturze żydowskiej. To przestrzeń, w której zadaje pytania o wolność, o tożsamość i o to, jak budować mosty w świecie, który często woli dzielić niż łączyć.🎙️ W rozmowie mówimy o tym, że sama wiara czy religia nie sprawiają, że ktoś jest dobry i mądry. Miriam przekonuje, że inności nie trzeba się bać – trzeba ją poznawać. To odcinek, który przypomina, że zanim ocenisz drugiego człowieka, warto po prostu go wysłuchać. Że w świecie pełnym uproszczeń i skrótów potrzebujemy więcej rozmowy i empatii do drugiego człowieka.Instagram Miriam:  / jestem_zydowka  🖤 Zostań naszym subskrybentem, wesprzyj nas na Patronite i Suppi – Matronki i Patroni dostają newsletter i zakulisowe materiały i dostęp do dodatkowych video:https://patronite.pl/dusznopodcastBądź jednorazowo tutaj:https://patronite.pl/z/tenjedenrazBuy me a Coffe:https://suppi.pl/dusznopodcastwasza duchøta