0:00
30:28
This episode, we discuss maximum recoverable volume: How much is too much? Difference between powerlifting and body building? Difference in volume between male and female? Over reaching VS Over training?
Więcej odcinków z kanału "BlueTakeOver's Podcast"
Nie przegap odcinka z kanału “BlueTakeOver's Podcast”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.