BlueTakeOver's Podcast podkast

BlueTakeOver's Podcast

The Strength Guys

Welcome to the #BlueTakeOver Podcast, brought to you by The Strength Guys!

2 odcinki(-ów)

  • BlueTakeOver's Podcast podkast

    Maximum Recoverable Volume

    30:28

    This episode, we discuss maximum recoverable volume: How much is too much? Difference between powerlifting and body building? Difference in volume between male and female? Over reaching VS Over training?
  • BlueTakeOver's Podcast podkast

    Muscle Size vs Muscle Strength

    32:41

    In this first episode, we discuss the correlation between muscle size (hypertrophy) and muscle strength (force production). Featuring: Jason Tremblay, John Downing, and Taylor Atwood.
  • BlueTakeOver's Podcast podkast

    Nie przegap odcinka z kanału BlueTakeOver's Podcast! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.

    iOS buttonAndroid button

Odkrywaj najlepsze podcasty dzięki bezpłatnej aplikacji GetPodcast.

Subskrybuj ulubione podcasty, słuchaj odcinków offline i sprawdzaj najlepsze polecane podcasty.

iOS buttonAndroid button