Cum facem liniște ca să ne creștem copiii în armonie, în dialog cu Mirona Păun

Un podcast despre liniștea în viețile oamenilor nu avea cum să nu acopere subiecte precum copilăria, educația și emoțiile. Cum facem ca parentajul să creeze generații noi mai armonizate și mai stăpâne pe sentimentele lor, cum fac părinții să se descurce în tumultul creșterii copiilor și care sunt capcanele și pericolele în aceste raporturi atât de profunde emoțional. Acestea au fost câteva dintreme temele discutate în noul episod al podcast-ului nostru, alături de Mirona Păun, psiholog clinician cu specializare în intervenția psihologică la copil, adolescent și familie, autor de cărți pentru copii, creator de conținut, fondatoarea programului de educație emoțională Tzitzi-Poc și președinta Asociației Școala Întâi.

Cum vorbim despre liniște” este un podcast start-up.ro în parteneriat cu NN România. Vă invităm să aflați de la antreprenori și oameni creativi cum puteți să anulați zgomotul de fundal și să faceți ca ceea ce contează să se audă mai bine. 02:42- Ce te-a determinat să alegi această specializare din psihologie și cum ai ales să îndrumi copiii și părinți spre o viață mai liniștită? 03:47 - Era un film care se numea ”The kids are alright”. Cum vezi tu copiii din România, generația născută după 2010, cum i-ar descrie și cum i-ai descrie și pe părinții noii generații? 08:42 - În ultima vreme, se vorbește multe despre emoții, înțelegerea lor încă din copilărie, acceptarea și gestionarea lor. Ce sunt aceste emoții din perspectiva copiilor și care sunt cele mai importante lucruri pe care trebuie să le aibă în vedere părinții când vorbim despre emoții? 11:49 - Tu ai ales să vorbești despre sănătatea emoțională prin joc și prin teatru sub umbrela Tzitzi-Poc. Cum îi ajută aceste manifestări pe cei mici să înțeleagă mai bine prin ce trec? 13:48 - Ce te-au învățat pe tine copiii? 15:15 - Copii de grădiniță, de școală primară și apoi de gimnaziu. Ce ar trebuie să știe părinții despre fiecare perioadă prin care trec copiii lor, acele puncte cheie la care trebuie să fie atenți ca să navigheze marile emoții ale copiilor lor? 19:38 - Bullying-ul este un subiect care creează mult zgomot în familii. Care sunt instrumentele prin care părinții pot crea un ”safe space” acasă, prin care copiii și adolescenții să se simtă confortabil să vorbească despre ce li se întâmplă la școală. Care sunt niște sfaturi de aur pentru a gestiona bullying-ul acasă? 23:36 - Spuneai pe conturile Tzitzi-Poc că 5% dintre părinți se simt epuizați, 26% se simt părinți răi, 30% se simt adesea singuri, iar 10% spun că au chef să plângă în fiecare zi, toate fiind riscuri de burnout parental. Ce pot face părinții ca să își găsească liniștea de sine și să facă loc apoi și conectării cu cei mici? 26:23 - Care crezi că sunt cele mai mari capcane pe care părinții și le pun în dezvoltarea relației cu copiii lor și de unde crezi că provin aceste dificultăți în a crea relații sănătoase pe termen lung? 31:56 - Știu că ai vorbit într-un episod mai vechi de pe contul tău de Facebook despre o baghetă magică pe care părinții ar putea s-o folosească pentru a-i proteja pe copii. Din experiența ta, care sunt scenariile în care părinții ar vrea să-și protejeze copiii cel mai mult, care sunt cele mai mari temeri ale părinților unde ar vrea să fie supereroi pentru copiii lor? 34:53 - De-a lungul anilor tăi de experiență, care au fost acele câteva revelații auzite și primite de la copii sau de la părinți, impresii care să întărească misiunea în care ai pornit, și anume aceea de a-i împrieteni pe copii cu emoțiile.