从"怎么遮毛孔"到"凡所有相皆是虚妄"——你那身行头，藏的全是你想被这世界怎么对待。
本期主播：不爱穿胸罩的喵儿姐／化妆只需五分钟的端姐／新晋宇宙级设计师土夯夯的小妮儿
本期节目由新晋宇宙级珠宝品牌“壟”特约播出。
这期是被"丙午年大火"烤蔫了的三姐妹，凑齐一百个哈欠录的，可聊的偏偏是个特提气的口号——形象在，江山就在。
一开始我们只想掰扯一件特肤浅的事：现在全网都在教你遮毛孔、垫高颅顶、卷精灵耳，把"好看"拆成了越来越多条规矩，累不累啊？
可越聊越往深里走——从初次见面到底先看脸还是先听声，聊到梅拉宾法则那个 55%、38%、7%；从儒家说"形象是名片"、道家说"形象是包装"，一路聊到佛家那句"凡所有相皆是虚妄"。
中间还顺手见证了小妮儿晋升"宇宙级珠宝设计师"、自信封顶的现场，外加拖延症晚期、把品牌贴纸做成"花圈"的创业血泪史。
绕了一大圈才咂摸明白：你穿什么、戴什么，从来不只是给别人看的。所谓"形象在江山就在"，那个"江山"根本不是你要去征服的世界，是你心里那点稳稳的秩序。外在那身行头，不过是指给别人看你心里那轮明月的一根手指头——别让人只盯着手指头，忘了看月亮。
我们聊了什么
02:00 先从最肤浅那层说起：遮毛孔、垫高颅顶、卷精灵耳……为啥"好看"的规矩越来越多、越来越累
04:30 灵魂提问：初次见面，外形、声音、谈吐，到底谁占的分量重
07:38 揭秘梅拉宾法则（55–38–7）：开口之前，你的样子和声音已经替你说完了 93% 的话
10:09 但别误会——当你的"人设"和"卖相"打架时，人只信卖相
13:00 形象哪是穿什么这么简单：密码学家王小云，一边破译世界级密码，一边把旗袍口红和锃亮地板都顾上了
14:30 从乔布斯的黑衣到扎克伯格的 T 恤：小到一个人，大到一个国家，谁也逃不出"形象"
15:21 儒家说：形象是名片、是规矩、是德性——皇上得有皇上的样子，你得有你的名分
23:07 道家说：形象是包装，道法自然，形神合一——附赠道观里"对着三清念阿弥陀佛"的老太太
27:13 佛家最难理解：凡所有相皆是虚妄，但济公、菩萨下凡也得换身行头
30:05 那根"指月亮的手指头"
31:38 被看见的需要：所谓奇装异服，是把那根手指头立在了自己身上
33:00 端姐为什么让人舒服：她从不否认"我就爱打扮"，这叫知行合一，不拧巴
35:21 穿衣认知效应＋宇宙级设计师的烦恼：小妮儿在纠结，"这么牛的我到底该穿成啥样"
40:20 一个朋友报班做蛋糕的启发：亲手从 0 做到 100，才是自信最实的地基
45:55 拖延症创业血泪史：去年底就筹备，硬拖到 618；以及把品牌贴纸做成"花圈"的名场面
57:28 穿衣会反向改写身体：鲜艳色提升血清素、正装改变状态
59:50 潮人恐惧症你有吗
01:06:45 真正让人"下头"的从不单纯是长相
01:11:23 面对评价怎么稳得住：我可以不喜欢，但允许你存在——道不同，不相为谋
01:14:38 点题："形象在江山就在"的"江山"，是你心里那份稳稳的秩序
01:18:53 北京姑娘为啥最"随性"：一半是性子，一半是这风沙柳絮大太阳的天儿
01:24:01 在家 look 大公开＋给你的小建议：形象管理，先从把头发洗干净开始
01:30:59 两件预告：6 月 30 号端姐生日上线聊"快乐"；七月第一个周末三周年线下活动＋巨蟹生日会，还有个"电视里才能见着"的神秘嘉宾
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祝我们都又舒服又有底气，形象在，江山就在。
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