Mes astuces pour booster la confiance en soi

Ce n'est pas toujours facile d'avancer, lorsque le futur est flou et que les perspectives agréables manquent. Étant convaincue des bienfaits que m'apporte le développement de mon projet, je découvre chaque jour grâce à ce podcast, le goût d'entreprendre et de tenir les rênes de ma vie. Au plaisir de partager avec vous, vos envies et vos projets de vie !N'hésitez pas à vous abonner et à activer les notifications pour ne rater aucun épisode.Illustration : Maïwenn Dorange (@maiwenndorange)Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça y est, Noël et le nouvel an sont passés, et entre nous, la partie fun de l’hiver est terminée. J'ai l'impression que le mois de Janvier a commencé il y a 5 mois tellement les journées sont longues. J’ai donc réuni mes petites astuces pour survivre à cette période hivernale, petit épisode à écouter près du feu de cheminée, ou accompagné de votre meilleur chocolat chaud. N'hésitez pas à vous abonner et activer les notifications pour ne rater aucun épisode.Illustration : Maïwenn Dorange (@maiwenndorange)Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça y est, on est le 31 décembre, les séries de tik tok avec des montages de photos de l’année fusent et les rétrospectives de chaque application aussi. Chacun prépare son plan pour le nouvel an, et c'est le temps de la relecture de l'année !N'hésitez pas à vous abonner et activer les notifications pour ne rater aucun épisode.Illustration : Maïwenn Dorange (@maiwenndorange)Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Développer sa confiance en soi, ce n'est pas une mince affaire! Pourtant, je suis persuadée qu'on avance tous les jours sur ce chemin pour croire davantage en soi. Dans ce nouvel épisode, je vous partage mes astuces pour gagner en confiance.N'hésitez pas à vous abonner et activer les notifications pour ne rater aucun épisode.Illustration : Maïwenn Dorange (@maiwenndorange)Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En ce moment j'ai la flemme de tout et je procrastine. Je veux sortir de cette phase en appliquant quelques astuces que je vous partage dans cet épisode.N'hésitez pas à vous abonner et activer les notifications pour ne rater aucun épisode.Illustration : Maïwenn Dorange (@maiwenndorange)Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça y est, c'est vraiment la rentrée. Pas très motivée cette année pour reprendre l'année scolaire, j'essaye de passer cette phase avec quelques pistes que je vous partage dans cet épisode.N'hésitez pas à vous abonner et activer les notifications pour ne rater aucun épisode.Illustration : Maïwenn Dorange (@maiwenndorange)Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je déteste la sensation de déception qui se loge dans ma gorge et me pince le cœur. Malheuresement, elle pointe souvent le bout de son nez et de nombreuses fois, je n'arrive pas à la gérer et passer au dessus de cet état. Je vous partage dans cet épisode mes astuces pour comprendre ce que la déception traduit et comment l'appréhender.N'hésitez pas à vous abonner et activer les notifications pour ne rater aucun épisode.Illustration : Maïwenn Dorange (@maiwenndorange)Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pendant une période où j'ai eu besoin de prendre soin de ma santé mentale, j'ai eu marre de parler avec un psychologue. C'est à ce moment que j'ai découvert d'autres types de professionnels et c'est notamment la rencontre avec un hypnothérapeute qui m'a permis d'avancer.Pour faire découvrir différentes professions permettant prendre soin de vous, cet épisode aborde une nouvelle fois la santé mentale.N'hésitez pas à vous abonner et activer les notifications pour ne rater aucun épisode.Illustration : Maïwenn Dorange (@maiwenndorange)Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'orientation est un sujet qui m'occupe l'esprit ces derniers temps et marque plusieurs d'entre nous. Dans cet épisode, je vous partage quelques petites pistes et astuces pour avancer sur ce chemin. Plein de courage à tous ceux qui traversent cette période de leur vie !N'hésitez pas à vous abonner pour ne pas rater d'épisode.Illustration : Maïwenn Dorange (@maiwenndorange)Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça y est, la période Parcoursup est ouverte et ce moment particulier m'a replongé quelques années en arrière lorsque j'ai eu à faire mes premiers grands choix. Savoir prendre des décisions est un chemin de vie auquel nous sommes confrontés régulièrement.Je vous partage dans cet épisode mes petites astuces pour prendre une décision !Illustration : Maïwenn Dorange (@maiwenndorange)Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.