Kit de survie : rupture amoureuse - Docteur love #10

On a l'habitude de parler des relations toxiques, celles qui prennent notre énergie, notre confiance soi et parfois notre coeur. J'avais envie de faire l'inverse et de parler de la première relation saine qui arrive après celles qui étaient chaotiques. Si tu es dans une relation saine et que tu ne sais pas vraiment comment naviguer dans cette nouvelle era d'être vraiment aimée pour qui tu es, alors cet épisode est pour toi <3Dans cet épisode, je t'explique comment j'ai réussi à naviguer dans une relation saine, ce que j'ai appris sur moi, comment j'ai continué à travailler sur moi et surtout : comment j'ai shift dans mon énergie féminine pour apprendre à recevoir la plus belle chose : l'amour. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Est-ce qu'on aime vraiment l'autre quand on ne lui laisse pas sa liberté, quand on le contrôle, ou on le retiens ? Est-ce que le véritable amour ne serait pas la liberté, l'acceptation de l'autre dans son intégralité ? Dans cet épisode on essaye de définir la différence entre amour et possession, entre amour conditionnel et inconditionnel. C'est un épisode parfait pour apprendre à aimer mieux et librement. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

On croit souvent que garder contact, continuer à espionner ou juste voir ce que l’autre devient nous aide à tourner la page. En réalité, ça entretient la douleur, ça nourrit l’attente et ça empêche la guérison.Dans cet épisode, je parle du no contact comme une déclaration de respect pour soi. Que ce soit avec un ex, une amitié qui ne te nourrit plus ou même des liens familiaux toxiques, apprendre à dire stop, c’est reprendre ton pouvoir.Parce que parfois, la plus belle preuve d’amour, c’est de choisir la paix plutôt que la douleur. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Est-ce que les hommes aiment différemment ?Est-ce qu’ils ont peur d’aimer ? Comment ils gérent les ruptures, l’engagement, la vunlérabilité ? Pourquoi ils fuient quand on s’attache ? Pourquoi ils ghostent ?Dans cet épisode, j’ai invité mon mec pour répondre à vos questions. J'ai invité l'ennemi, mais on parle d’amour, de blessures, d’engagement, de ce que les hommes taisent souvent.Donc écoute cet épisode dès maintenant si t’en as marre de te poser 10 000 questions après un “tu me manques” à 2h du mat.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Pourquoi une rupture fait si mal ? Pourquoi on pense encore à l’autre des mois après ? Et surtout, comment on s’en sort vraiment ?Dans cet épisode, je te partage mon kit de survie émotionnel, énergétique et spirituel : ce que j’ai appris en traversant le chaos amoureux. On parle d’attachement, de sevrage, de lien d’âme, de rituels, de reconstruction, de renaissance.Un petit guide, qui va t'aider à te rappeler que tu n’es pas seul(e). Et surtout : tu vas t’en sortir.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Je t'aime mais je m'aime encore plus. Merci Samantha. Merci Sex and the City Dans cet épisode on parle de se prioriser, de se passer en priorité, de ne pas s'oublier dans les relations. De ne pas oublier qui on est, notre essence, nos rêves. Parce que sinon on fait quoi ? On devient Carrie, et on a la flemme. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

⚠️ Trigger warning : Cet épisode aborde des sujets sensibles comme les violences psychologiques, la manipulation émotionnelle, la perte d’estime de soi et les relations toxiques. Si tu es en plein dedans ou en phase de reconstruction, écoute-le avec douceur ou reviens-y quand tu te sentiras prête.—Dans cet épisode très personnel, je raconte ce que ça fait d’aimer quelqu’un qui te détruit totalement. Quelqu'un qui te fais douter de tout, même de toi.C’est l’histoire d’un amour toxique, mon histoire, d’un lien d’emprise, de douleur et d’une lente descente aux enfers. Mais quand on touche le fond, on peut plus facilement remonter (je t'assure).Je parle de culpabilité, de silence, de dépendance affective, mais aussi de guérison, de libération, et de renaissance.Cet épisode, c’est une main tendue pour celles (et ceux) qui ont aimé quelqu’un de dangereux, et qui cherchent à comprendre, à guérir, à reprendre leur pouvoir.Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

On a toutes, un jour, eu cette impression étrange de déjà vu. Ce lien immédiat. C'est ce qu'on appelle les liens d'âme.Bienvenue dans le monde des flammes jumelles, des liens karmiques et des âmes sœurs.Dans cet épisode, je vous parle de ces amours pas comme les autres. Ceux qui réveillent des choses enfouies. Ceux qui te brisent pour mieux te révéler.Je vous parle aussi de moi, de ce que j’ai compris sur ces liens d’âme, sur les missions d’âme, et sur ce qu’on confond souvent avec l’amour.Si t’as aimé fort, souffert encore plus, et que tu sens que ce lien n’est pas juste “dans ta tête”, cet épisode est pour toi.On va parler d’âme, de cycles, de guérison, et surtout : de toi.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Pendant longtemps j'avais besoin qu'on m'aime, qu'on reste, qu'on me sauve.J'étais dépendante affective en amour, en amitié et je te raconte comment j'ai pu en sortir, pas à pas, en retombant amoureuse de moi ! Cet épisode est une main tendu envers celles et ceux qui se sentent trop, ou pas assez. Ceux qui sont accros à l'amour et préfèrent s'oublier que guérir.Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Tu stresses dès qu’il ne répond pas ?Tu check ses stories, tu suranalyses chaque message, tu ressens une boule au ventre dès qu’il prend de la distance ?Bienvenue dans le monde d'une anxiety girlyyy.Dans cet épisode, on parle de l’anxiété amoureuse : celle qui ne vient pas de nulle part, mais souvent d’un manque de sécurité émotionnelle vécu dans l’enfance.Je t’explique pourquoi ton système nerveux est en mode survie, comment ton corps réagit, et surtout : comment t’en libérer.✨ Je te partage 7 exercices concrets, puissants, que j’ai appliqués moi-même pour me recentrer, apaiser mon mental et sortir de ce besoin constant de contrôle et de validation.À écouter si tu veux transformer ton anxiété en force, et retrouver ta paix intérieure.Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !