Mon petit message de Noël 🎄❤️

"Une bonne mère n’est ni parfaite ni constamment présente. Elle est suffisamment attentive pour donner un sentiment de sécurité à son enfant et suffisamment imparfaite pour lui permettre de développer sa tolérance à la frustration, sa créativité, son autonomie." Mère de 4 enfants, Félicité n’avait pas prévu l’ouragan qu’elle a traversé à la naissance de sa première fille. Paniquée d’être une mauvaise mère et tétanisée devant les pleurs de son bébé, elle décide de commencer une thérapie. Au fur et à mesure, elle va apprendre à gagner confiance en sa capacité à être maman, à apprivoiser ses limites et ses imperfections. Aujourd’hui diplômée en neurosciences, elle a fondé l’organisme Parenthem qui forme et accompagne les parents dans les apprentissages de leurs enfants. Bonne écoute ! 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 📕 Le livre de Félicité de Carayon (en prévente) : 10 rituels pour apprendre à apprendre 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Pendant toutes ces années, j’étais tellement replié sur moi-même que je n’arrivais pas à voir autre chose que ma souffrance... Mais aujourd’hui, ma vie se résume à ça : savoir aimer et être aimé." Le Père Joseph, né Youssef, n'était pas destiné à une vie heureuse. À 7 ans, il voit son père assassiner sa mère devant ses yeux. Son père en prison, il est placé en famille d'accueil et va vivre l'enfer d'un enfant maltraité et battu. Rongé par la haine de son père et le désir de venger sa mère, il devient alcoolique, perd son travail et vit SDF pendant ses années de jeune adulte. Jusqu'à cette rencontre miraculeuse qui va changer sa vie. Un prêtre qui lui parle d’un Dieu d'amour... ✨ Bonne écoute ! ⚠️ Attention : cet épisode parle de violences faites sur les enfants, il peut donc heurter la sensibilité des plus jeunes. 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 📕 Son livre : C’est si beau d’être aimé 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

Pour Noël, j’ai voulu vous envoyer à nouveau un message plus personnel... Juste un petit vocal, en toute simplicité. Si vous ne prenez pas le temps de l'écouter, sachez que je pense à vous tous et que j'espère que vous passez de belles fêtes. À très bientôt ! ✨Jo

"C’est un travail éminemment difficile de descendre en soi et de regarder à l’intérieur… Ça fait peur, ça remue, c’est chaotique. Mais c’est une condition indispensable pour y trouver notre trésor." Psychologue et romancière, Sabrina Philippe conjugue son travail en cabinet et ses récits autour du sujet de la santé mentale. Avec elle, on aborde la question de la folie... Celle qui nous traverse tous dans un monde qui valorise la maîtrise, la conformité et une certaine idée de la normalité. Alors, comment reconnaître qu’elle n’est pas un défaut à cacher, mais parfois un élan vital, une énergie créatrice, une vérité intime ? Bonne écoute. ✨ 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 📕 Tous les livres de Sabrina Philippe : https://www.fnac.com/ia634308/Sabrina-Philippe 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Aujourd’hui, j’ai beaucoup de tendresse pour mes imperfections." L’animateur star de "Rendez-vous en Terre Inconnue" et "Un dimanche à la campagne" a éclairé la télévision avec une lumière singulière. Depuis des années, Frédéric Lopez invite des inconnus, des artistes, des êtres cabossés et lumineux à se confier. Derrière l’animateur, il y a aussi un homme en quête de paix avec lui-même. Chez Lueurs, il a accepté de passer du côté de l'invité pour faire l'éloge de la vulnérabilité... la sienne. Belle écoute ! ✨ 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir  👉 Liens vers les livres cités par Frédéric Lopez :- Méditer jour après jour (Christophe André)- Factfulness (Hans Rosling)- L’ONG Ashoka- Utopies réalistes et Humanité, Une histoire optimiste (Rutger Bregman)- Sa Majesté des Mouches (William Golding)Et vers son émission : Un dimanche à la campagne 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Je trouve que c’est beau un coeur qui apprend à se soigner face à la difficulté." La célèbre actrice (et désormais réalisatrice) est venue nous parler de l’histoire très personnelle de son premier film "Qui brille au combat", en salle le 31 décembre prochain. Ce film retrace l’histoire de sa propre famille qui s’est construite autour de sa jeune soeur Bertille, lourdement handicapée. On entre avec elle dans une part restée jusque-là cachée de sa vie et de son intimité, entre souffrance, colère, joie et lumière. Bonne écoute ! ✨ 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 🎬 Le film de Joséphine Japy qui sort le 31 décembre : Qui brille au combat 👉 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Pourquoi a-t-on besoin d’être validé ? Parce qu’on est très angoissé. Et pourquoi est-on très angoissé ? Parce qu’on va mourir et parce qu’on le sait." Le philosophe Charles Pépin se présente comme "l’auteur qui fait de la philosophie une force de vie quotidienne". Il a écrit de nombreux ouvrages à succès comme Les Vertus de l’échec, La Confiance en soi ou encore La Planète des sages. Avec lui, on parle de l'impact du regard des autres sur nous et il nous aide à décrypter l'origine de notre besoin permanent de reconnaissance. Bonne écoute ! 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 👉 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Ma plus grande peur, en me regardant dans le miroir, c’était de ne plus jamais retrouver l’amour...” Julie Bourges, plus connue aujourd'hui sous le pseudo Douze Février, a failli perdre la vie à 16 ans, un certain 12 février justement, alors qu’elle revenait du carnaval de son lycée... À cause d’une cigarette mal éteinte, son déguisement s’enflamme et 40% de son corps est brûlé au 3ème degré. Après trois mois de coma qui l’ont laissée entre la vie et la mort, un long chemin de rééducation, de reconstruction mais surtout de réappropriation de son corps commence pour elle. Mais tout comme le phénix qu’elle a pris en animal totem, Julie a réussi à renaître de ses cendres. Elle nous raconte aujourd’hui son histoire extraordinaire ! Un témoignage lumineux. Bonne écoute. ✨ 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 👉 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois🎥 Réalisation : Liam Hoarau🎙️ Son et diffusion podcast : PodK☎️ Programmation : Vox Populi Prod

Pour que Les Lueurs continuent d'exister, nous avons besoin de vous ! Nous devons financer ensemble les 14 premiers épisodes de l’année 2026. Si vous croyez que chaque épreuve cache un trésor, si vous croyez que trouver des réponses à nos questions est la plus grande aventure de notre vie, si vous croyez que notre mal-être est le reflet d’un manque de vie intérieure, si vous croyez que travailler l’humain prépare au divin, alors vous croyez aussi que Les Lueurs a toute sa place aujourd’hui pour accompagner les gens dans leur quête de sens, dans leurs épreuves et sur leur chemin de vie. Parce que, tant qu’à faire, soyons vrais !Les Lueurs a besoin de vous pour continuer à exister. Pour nous soutenir, ça se passe ici 👉 https://leslueurs.fr/nous-soutenirLes Lueurs est une association reconnue d’intérêt général, chaque don est donc défiscalisable à hauteur de 66% (ça veut dire que si vous donnez 30€, ça ne vous coûte que 10€). D'avance, merci ! 🙏

"Déjà que j’étais un gourmand de la vie, là je suis devenue boulimique. Je voulais tout faire avant de mourir. J’avais l’impression d’être à Eurodisney et que je devais essayer tous les manèges, tout expérimenter." Stéphane de Groodt, dont la notoriété a explosé lors d’une chronique culte avec Nabilla sur le plateau du Supplément sur Canal+, est un comédien touche à tout et virtuose des mots. Il est venu aujourd’hui nous parler de son succès tardif, des nombreux échecs qui ont jalonné son enfance et de sa vision de la réussite. Le jeune garçon fortement dyslexique, en surpoids et en échec scolaire n’avait pas les bonnes cartes pour réussir vite. Alors il a décidé de réussir lentement, en multipliant les expériences qui l’aidaient à se sentir plus vivant. Pilote de course, chroniqueur, écrivain, réalisateur, comédien... Avec lui, on ne court plus après la réussite mais après l’accomplissement. Car Stéphane est devenu quelqu’un sans renier ce qu’il était vraiment… Un dyslexique devenu génie des mots. Bonne écoute ! 📕 Son livre : En mémoire de mes souvenirs 👉 Pour ne pas manquer les prochains épisodes des Lueurs, abonnez-vous à ce podcast. Retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois🎥 Réalisation : Liam Hoarau🎙️ Son et diffusion podcast : PodK☎️ Programmation : Vox Populi Prod