#5 Jean-Marc Richard - L'altruisme à l'état pur

Les émotions sont clairement le moteur de notre vie sur terre. Tous les jours, elles se confrontent à notre quotidien. On peut passer sur rire aux larmes en une fraction de seconde. Notre corps, notre âme, notre esprit ne font qu'un. Apprendre à connaître le rôle de chacun est une clé pour apprendre à maîtriser ses émotions. Quand je ferme les yeux, je donne un ordre à mes émotions. Je leur demande de rêver, d'imaginer que tout est possible. Grâce à la compréhension de notre esprit, nous avons la possibilité de devenir le capitaine de notre âme.  🏔 Suivre nos aventures https://www.altitudezero.ch https://www.instagram.com/visionsauvage_ N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter sur notre site pour suivre nos aventures et de vous abonnez sur Spotify, Itunes en laissant votre avis.

Les mois filent à une vitesse ! Les projets n'arrêtent pas, les rêves se réalisent et le coeur prend de la hauteur. Je reviens tout juste d'Iceland, un voyage à vélo juste incroyable. Il faut absolument que j'en fasse un podcast prochainement. Je peux enfin reprendre mon zoom et partir à la rencontre de mon prochain. J'apprécie tellement de pouvoir faire ça. C'est une richesse qui n'a pas de prix, et qui donne l'occasion de grandir à chaque fois. C'est important pour moi de pouvoir le diffuser. Car je sais que les témoignages peuvent faire la différence dans nos vies. Je souhaite sincèrement que tu puisses être impacté à chaque écoute de ce podcast. Je vais continuer à faire ce que mon coeur désire.  🎙 Mon aventurière du jour J'ai eu l'occasion de rencontrer Sara lors de mes suivis de mentoring/développement personnel. Son histoire est passionnante, sa vision sur la jeunesse encore plus. Elles nous parlent de sa réalité dans le monde du travail. Comment faire pour trouver sa place ? Pour faire la différence dans ce milieu. Elle avance coûte que coûte malgré les obstacles et les difficultés. J'ai particulièrement apprécié son état d'esprit et sa façon de regarder le monde. Quand elle s'ennuie, elle tape sur google : comment survivre dans la jungle ?  🏔 Suivre mes aventures  https://www.instagram.com/visionsauvage_ N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter sur notre site pour suivre nos aventures !

Ce nouvel épisode est particulier. Premièrement, j’ai dû apprendre à faire sans mon matériel d’enregistrement, ce qui est venu me chercher au plus profond de moi, réussir à lâcher le besoin d’excellence est une nécessité de temps en temps. J’avais le choix d’annuler cette rencontre en ne sachant pas si l’occasion se représenterait, j’ai saisi cette belle occasion. Une fois de plus, la vie est une magnifique école qui a la possibilité de nous apprendre qu’il faut oser sortir de sa zone de confort malgré les réalités que nous vivons. 🎙 Mon aventurière du jour Une force de caractère derrière une sensibilité naturelle. J’ai pu découvrir Isaline dans l’émission «  Passe-moi les jumelles » J’ai été impressionné par ce témoignage touchant et encourageant. Une résilience brillante comme le soleil. Elle m’a prouvé une fois de plus que même à 17 ans nous avons la possibilité de nous relever et de croire en nos rêves. Je suis convaincu que son histoire va impacter vos coeurs et vous redonner de l'espoir et l'espérance pour notre monde. Merci Isaline ! 🏕 Découvrez Isaline Instagram : isalinewyssenbach www.dreamstrekking.ch Passe-moi les jumelles : https://youtu.be/lSlVjfNdinE 🏔 Suivre nos aventures https://www.altitudezero.ch https://www.instagram.com/altitudezero_ N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter sur notre site pour suivre nos aventures !

C’est quand même incompréhensible, mais nous le faisons machinalement, comme des robots. Il me paraissait important de parler d’un réseau social qui détourne les gens. Plus précisément LinkedIn. Il a la faculté de pouvoir te lier et te garder dans une spirale sans fin. J’ai décidé de le renommer « Le dieu du travail. » Comme tout le monde, après des multiples recommandations ou des affirmations : « Quoi ! Jimmy, tu n’es pas sur LinkedIn ? Mais c’est super important pour ton professionnel.» J’ai donc fait le saut il y a plus de 2 ans. À ma grande surprise, j’ai pu ressentir une atmosphère particulière quand je me rendais sur ce réseau à usage uniquement professionnel, je précise. Combien de fois, j’ai pu entendre que les réseaux Instagram, Snapchat, Facebook étaient néfastes pour la jeunesse. Par contre que devons-nous dire de Linkedln ? Sincèrement, je n’ai jamais vu un réseau aussi malsain que celui-ci. Narcissisme, nombrilisme, égocentrisme, infatuation, autolâtrie, idolâtrie, burnout, dépression, mauvaise estime de soi, pression etc… Je pourrais continuer des heures, car la liste est longue.  Depuis nos 4 ans, on nous apprend à adorer le dieu du travail afin de passer notre vie jusqu’à 65 ans (pour les chanceux) 5 jours sur 7, 11 mois sur 12 à utiliser les années de notre vie pour un pilier qui devrait être le dernier dans nos priorités. Grâce à Linkedln l’intoxication continue pendant nos pauses, nos journées, nos week-ends. On vit travail et on oublie de vivre tout simplement. L’être humain a remplacé sa véritable identité par des diplômes, des formations, des promotions, par des exploits dans le seul but de pouvoir remplir son réservoir affectif. En se connectant, on essaie juste d’être valorisé afin de combler un manquement de notre enfance, de notre adolescence, de notre vie d’adulte. Le manque de confiance en soi nous oblige systématiquement à rechercher de la reconnaissance dans les yeux des autres. Cette nouvelle tendance de business, d’entrepreneurs, startups a réussi à nous faire croire que notre vie est équilibrée et épanouie. Ce réseau a simplement renforcé cette idéologie.  Dans tous les cas, c’est une illusion. On investit 90 % dans ce pilier de notre vie, car nous avons inconsciemment compris que c’est le seul moyen de pouvoir être quelqu’un. Sincèrement, 10 % pour créer une famille ? 10 % pour notre couple ? 10 % pour nos rêves, 10 % pour investir dans notre vie ? On s’étonne que la jeunesse, la société en général ne va pas bien, mais on continue à fonctionner de la même façon. Je terminerai par cette citation de Raul VANEIGEM. « Que reste-t-il d’étincelle humaine, c’est-à-dire de créativité possible, chez un être tiré du sommeil à six heures chaque matin, cahoté dans les trains de banlieue, assourdi par les fracas des machines, lessivé, bué par les cadences, les gestes privés de sens, le contrôle statique, et rejeté vers la fin du jour dans les halls de gare, cathédrales de départ pour l’enfer des semaines et l’infime paradis des week-ends, où la foule communie dans la fatigue et l’abrutissement ? (…) De la force vive déchiquetée brutalement à la déchirure béante de la vieillesse, la vie craque de partout sous les coups du travail forcé. » 🏔 Suivre nos aventures https://www.altitudezero.ch https://www.instagram.com/altitudezero_ N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter sur notre site pour suivre nos aventures et de vous abonnez sur Spotify, Itunes en laissant votre avis.

En lisant le journal ces dernières semaines, il est fort probable de tomber sur la guerre en Ukraine. En tombant, sur cet article en faveur de Jean-Noel, j'ai tout de suite ressenti que je désirais rencontrer cette personne afin de partager cœur à cœur avec elle. Je me suis mis à rechercher son contact sur Internet et finalement, je me suis dit que si je devais réellement le rencontrer, ça se fera sur le chemin de la vie sans téléphone. Quelques jours plus tard, en me rendant en direction du Flon ( Lausanne ) j'aperçois au loin une silhouette avec un magnifique chapeau sur la tête. : - C'est lui ! N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter pour suivre nos aventures et de vous abonnez sur Spotify, Itunes en laissant votre avis. 🎙 Mon aventurier du jour Jean-Noel originaire de la RD du Congo exerce depuis maintenant 10 ans dans le milieu de l'handicap. Il pratique les messages également depuis 3 ans. J'apprécie particulièrement son dévouement envers son prochain. Partir en Ukraine était une évidence pour lui sans forcément vouloir être médiatiser. Sa joie pour la vie est contagieuse. J'apprécie cette passion qu'il a pour la marche au coeur de la ville de Lausanne. Il aime le partage et rencontrer les gens afin d'échanger sur la vie.  Découvrez Jean-Noel Mawete Instagram : Mawete Massage  Twitter mawete massage  Facebook Sese Mawete www.mawetemassage.com 🏔 Suivre nos aventures https://www.altitudezero.ch https://www.instagram.com/altitudezero_ N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter sur notre site pour suivre nos aventures !

Pour ce nouveau bivouac 🏕 j’avais à cœur de parler de la « peur ». Combien de fois elle nous a figé sur place ? Depuis mon enfance, j’ai dû apprendre à vivre avec. J’avais interprété que c’était une faiblesse d’avoir des craintes, d’être dans l’indécision, d’avoir peur tout simplement. À force de vouloir l’éradiquer de ma vie, j’ai eu l’occasion d’apprendre à la connaître, d’avoir en quelque sorte, un tète à tête avec elle. J’ai voulu comprendre pourquoi elle avait un si grand impact dans notre vie. Comprendre sa véritable identité, percer sa véritable nature. Qu’elle est son véritable rôle dans notre vie ? 🏔 Suivre nos aventures https://www.altitudezero.ch https://www.instagram.com/altitudezero_ N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter sur notre site pour suivre nos aventures et de vous abonnez sur Spotify, Itunes en laissant votre avis.

Aujourd’hui, j’ai mis mon matériel dans le sac, le vélo dans le train, direction Bern. Quand je pars à la rencontre de mon invité, j’ai toujours une sensation d’impatience, une grande curiosité, je sais à l’avance que cet échange va me permettre de grandir et tout simplement de connecter avec une personne inspirante et unique. Pour être honnête avec vous, j'ai cette sensation d'être un aventurier qui part à la recherche d'un trésor. Merci Jean-Marc pour ce temps de qualité que nous avons pu passer ensemble. Je suis certain qu'il va fédérer et impacter autour de lui.  N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter pour suivre nos aventures et de vous abonnez sur Spotify, Itunes en laissant votre avis. 🎙 Mon aventurier du jour  J’ai toujours apprécié Jean-Marc Richard. Notre première rencontre remonte à plusieurs années. Évidemment, la cause était en faveur d’autrui. J’aime le coeur de cet homme qui depuis 30 ans a toujours été constant dans le cadre de sa mission. C’était donc une évidence de l’inviter sur Le bivouac🏕 afin de partager sur la vie mais avant tout sur cette passion qui l’anime depuis sa jeunesse. Jean-Marc, c’est pas juste un animateur, c’est avant tout un homme qui a toujours eu le désir de faire passer sa passion et son coeur en première ligne.  Découvrez Jean-Marc Richard  https://pages.rts.ch/la-1ere/programmes/la-ligne-de-coeur/ https://www.instagram.com/jeanmarcrichard 🏔 Suivre nos aventures https://www.altitudezero.ch https://www.instagram.com/altitudezero_ N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter sur notre site pour suivre nos aventures !

Je voulais commencer ce podcast par vous remercier pour vos retours. C’est toujours précieux et encourageant de savoir que par notre coeur nous pouvons impacter des vies. Nous vivons souvent des situations complexes et défiante au quotidien. Nous n’avons pas toujours envie de se confier lors de ces moments. La solitude peut se faire ressentir. C’est pour cela que je suis convaincu que le format podcast est un outil discret et puissant pour s'encourager les uns et les autres. Pour cet épisode, je suis parti faire un bivouac en solo afin de partager sur la thématique de la jeunesse, plus précisément la génération de demain. Cette année cela fera 15 ans que je passe mes journées à m’investir en faveur des jeunes. J’ai toujours ressenti dans mon coeur un feu qui brûlait pour cette cause. Il est certain que mon enfance a eu une influence sur ce choix. Je suis convaincu que la jeunesse est le diamant brut de notre civilisation. Il devient urgent de changer notre perception, nos préjugées ainsi que notre vision. Les adultes oublient bien trop vite qu’ils ont été des enfants dans le passé. Investir dans le lien dans le but de construire des fondements solides est une solution favorable pour le développement de la confiance en soi, l’estime de soi, la gestion des émotions. Plus j’apprends à les connaître plus je réalise que ma mise à jour pour les comprendre doit se faire quotidiennement. Il va falloir qu’on se mobilise ensemble pour notre jeunesse afin de leur permettre de grandir. J’espère que ce témoignage pourra vous parler et vous sensibiliser en faveur de la génération de demain. 🏔 Suivre nos aventures https://www.altitudezero.ch https://www.instagram.com/altitudezero_ N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter pour suivre nos aventures et de vous abonnez sur Spotify, Itunes en laissant votre avis.

Ce matin mon réveil a sonné à 4:15 et j’ai sauté dans le train à 5:21. Depuis plusieurs mois, je repense à mon podcast Le bivouac🏕. Les mois ont défilé à la vitesse de la lumière et je n’ai pas réussi à maintenir la même allure. Je suis tellement reconnaissant de pouvoir écrire ces quelques lignes ce matin. J’ai enfin pu prendre le temps, comprendre qu’elle était le but de cette envie aussi débordante que brûlante. Cette envie de rencontrer, recueillir, partager sur la vie, s’encourager, rire, parler d’amour, de passion, de mission, de rêves. Oui, on n’a qu’une vie sur terre, et je compte bien ne pas laisser ses désirs ardents au fond d’une armoire poussiéreuse.  Par ce podcast, je désire simplement pouvoir encourager mon prochain par des récits authentiques et véritables. Parler de la mission, de la passion que nous avons au plus profond de notre coeur. Nous vivons depuis plusieurs années une période particulière. L’humanité à besoin de se reconnecter, de retrouver la paix. Pour ma part, je vais prendre mon enregistreur portable afin de sillonner ce monde et de récolter les récits les plus inspirants. Nous avons besoin de s’encourager les uns et les autres. La technologie me permet de le faire à grande échelle. Si une seule personne en écoutant Le bivouac se relève, retrouve la force pour continuer sa course, cela me suffit.  N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter pour suivre nos aventures et de vous abonnez sur Spotify, Itunes en laissant votre avis.  🎙 Mon aventurier du jour :  C’est au coin du feu dans la nature que j’ai invité Florias sur mon podcast le bivouac🏕. Florias est réalisateur et Co-fondateur de Fauve une boîte de production de films basée en Suisse. Il a la rage et les crocs de produire des films marquants par leur message et leur esthétique forte. Son humilité et son cœur font de lui une personne à part. Il nous raconte l’aventure de sa vie, comment il a réussi à faire de sa passion son travail au quotidien. Tout a commencé avec une Gopro reçu par ses parents lors de son enfance. Depuis, il filme, il écrit, il rêve. En immersion au coeur d’une cité de France ou au coeur de l’Amazonie, Florias répondra uniquement à l’appel de son coeur et de ce feu qui brûle en lui.  📽 Découvrez Florias Gallay : https://www.fauve.co  https://www.instagram.com/floriaswelchgallay Suivre nos aventures  🏔 Suivre nos aventures  https://www.altitudezero.ch https://www.instagram.com/altitudezero_ N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter sur notre site pour suivre nos aventures ! ( la newsletter est en bas de notre site )

Pour ce deuxième épisode je suis parti poser mon bivouac en solo au cœur de la nature. J’avais envie de te raconter en tête à tête, comment j’en suis arriver à la création de ce podcast « le bivouac ». Pour cette nouvelle aventure, je vais te partager comment j’ai fait pour réaliser les désirs de mon coeur. Une manière plus intimiste de me présenter et de continuer cette expédition de la vie ensemble. N’hésite pas à partager notre podcast dans ta story et autour de toi. Il y a toujours un aventurier qui sommeil en nous.  🏔🔥🏕 Suis nos aventures sur Instagram : https://www.instagram.com/altitudezero_/ Toutes les infos sur notre travail au cœur de la nature : https://www.altitudezero.ch Belle écoute à toi A.Z