Les courbatures qu'est-ce que c'est et comment s'en débarrasser ?

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Dans cette capsule numéro 3 je réponds à 2 idées fausses . Physic Coaching évolue ! Retrouvez nous sur nos nouveaux réseaux : Instagram: @leprisme_montpellierSite internet: leprisme-montpellier.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/physiccoaching/message

Dans cette capsule je réponds à 2 idées fausses sur la graisse ( à ne pas confondre avec la Grèce) Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: https://www.physic-coaching.com Les cours collectifs en ligne : https://physic-coaching.com/les-physic-bootcamps-digital/ Les coachings privés : https://physic-coaching.com/coaching-sportif-nutrition/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/physiccoaching/message

Dans cette première capsule je réponds à 2 idées fausses concernant le sport et plus particulièrement les entrainements. Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com Les cours collectifs en ligne :  https://physic-coaching.com/les-physic-bootcamps-digital/ Les coachings privés : https://physic-coaching.com/coaching-sportif-nutrition/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/physiccoaching/message

Dans ce podcast retrouvez nos conseils pour prévenir et guérir les courbatures. Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com Les cours collectifs en ligne :  https://physic-coaching.com/les-physic-bootcamps-digital/ Les coachings privés : https://physic-coaching.com/coaching-sportif-nutrition/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/physiccoaching/message

Les compléments alimentaires utiles selon nous: Vitamine D Magnésium Zinc Whey Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com Les cours collectifs en ligne :  https://physic-coaching.com/les-physic-bootcamps-digital/ Les coachings privés : https://physic-coaching.com/coaching-sportif-nutrition/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/physiccoaching/message

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Dans cet épisode nous allons vous révéler comment garder votre motivation intacte ! Notre playlist de musique: https://open.spotify.com/playlist/2T8MY4KKmIFxCfRrICMuaY?si=UyUCMfTwRSaLAEu_YD8uVw Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com Notre studio de coaching en ligne : https://physiccoaching.podia.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/physiccoaching/message

Dans cet épisode nous allons vous apprendre quel est le meilleur type d'entraînement ! Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com ----> Sur notre plateforme de coaching en ligne https://physiccoaching.podia.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/physiccoaching/message

Dans cet épisode nous allons vous apprendre comment bien s’alimenter en fonction de son objectif maintenant que nous sommes de nouveau confiné. Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com ----> Sur notre plateforme de coaching en ligne <---- https://physiccoaching.podia.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/physiccoaching/message