La voix du changement podcast

La voix du changement

Physic Coaching

Astuces, conseils et stratégies pour booster votre bien-être et développer de nouvelles habitudes.

16 épisodes

  • La voix du changement podcast

    Mieux vivre l'échec

    5:32

    Comment mieux vivre l'échec ? Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching   Notre site internet: https://www.physic-coaching.com   Nos cours collectifs en ligne : https://physic-coaching.com/les-physic-bootcamps-digital/   Nos coachings privés : https://physic-coaching.com/coaching-sportif-nutrition/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/physiccoaching/message
  • La voix du changement podcast

    Caps #3 Nutrition et Musculation le vrai du faux

    6:04

    Dans cette capsule numéro 3 je réponds à 2 idées fausses . Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching  Notre site internet: https://www.physic-coaching.com  Nos cours collectifs en ligne : https://physic-coaching.com/les-physic-bootcamps-digital/  Nos coachings privés : https://physic-coaching.com/coaching-sportif-nutrition/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/physiccoaching/message
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  • La voix du changement podcast

    Caps #2: La graisse dans tous ses états

    5:58

    Dans cette capsule je réponds à 2 idées fausses sur la graisse ( à ne pas confondre avec la Grèce) Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: https://www.physic-coaching.com Les cours collectifs en ligne : https://physic-coaching.com/les-physic-bootcamps-digital/ Les coachings privés : https://physic-coaching.com/coaching-sportif-nutrition/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/physiccoaching/message
  • La voix du changement podcast

    Caps #1: 2 idées fausses sur le sport

    6:30

    Dans cette première capsule je réponds à 2 idées fausses concernant le sport et plus particulièrement les entrainements. Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com Les cours collectifs en ligne :  https://physic-coaching.com/les-physic-bootcamps-digital/ Les coachings privés : https://physic-coaching.com/coaching-sportif-nutrition/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/physiccoaching/message
  • La voix du changement podcast

    Les courbatures qu'est-ce que c'est et comment s'en débarrasser ?

    7:40

    Dans ce podcast retrouvez nos conseils pour prévenir et guérir les courbatures. Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com Les cours collectifs en ligne :  https://physic-coaching.com/les-physic-bootcamps-digital/ Les coachings privés : https://physic-coaching.com/coaching-sportif-nutrition/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/physiccoaching/message
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    Explications: Quels sont les compléments alimentaires réellement utiles ?

    12:50

    Les compléments alimentaires utiles selon nous: Vitamine D Magnésium Zinc Whey Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com Les cours collectifs en ligne :  https://physic-coaching.com/les-physic-bootcamps-digital/ Les coachings privés : https://physic-coaching.com/coaching-sportif-nutrition/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/physiccoaching/message
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    Avez-vous une bonne récupération?

    10:53

    Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com Les cours collectifs en ligne :  https://physic-coaching.com/les-physic-bootcamps-digital/ Les coachings privés : https://physic-coaching.com/coaching-sportif-nutrition/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/physiccoaching/message
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    Sport: Quels sont les techniques pour garder la motivation ?

    16:38

    Dans cet épisode nous allons vous révéler comment garder votre motivation intacte ! Notre playlist de musique: https://open.spotify.com/playlist/2T8MY4KKmIFxCfRrICMuaY?si=UyUCMfTwRSaLAEu_YD8uVw Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com Notre studio de coaching en ligne : https://physiccoaching.podia.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/physiccoaching/message
  • La voix du changement podcast

    Quel est le meilleur type d'entraînement ?

    15:08

    Dans cet épisode nous allons vous apprendre quel est le meilleur type d'entraînement ! Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com ----> Sur notre plateforme de coaching en ligne https://physiccoaching.podia.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/physiccoaching/message
  • La voix du changement podcast

    Comment bien s’alimenter en fonction de son objectif ? ( Pendant le confinement )

    14:04

    Dans cet épisode nous allons vous apprendre comment bien s’alimenter en fonction de son objectif maintenant que nous sommes de nouveau confiné. Retrouvez-nous sur: Instagram et Facebook: physiccoaching Notre site internet: Physic-coaching.com ----> Sur notre plateforme de coaching en ligne <---- https://physiccoaching.podia.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/physiccoaching/message

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