Syndrome de l’imposteur, collègues passifs-agressifs : deux poisons silencieux au travail - #308

Dans cette leçon diffusée en 2021, je reçois Camille, l'une des premières salariées d’une jeune entreprise à Londres. Un poste presque façonné sur mesure, dans un cadre entrepreneurial excitant… mais sans objectifs clairs, sans feedback, sans fiche de poste, et avec des managers peu expérimentés.Alors comment progresser dans un tel contexte ?Faut-il oser manager ses propres managers ?Et comment le faire avec tact, sans confrontation ?Camille me pose ces questions avec sincérité et lucidité.Dans cet échange, je lui partage des clés concrètes pour transformer cette situation floue en formidable opportunité de croissance.Et peut-être même… pour créer sa propre fiche de poste.CHAPITRAGE 00:00 – Introduction  01:13 – Présentation de mon partenariat : QONTO  02:14 – Camille, l’une des premières employées d’une start-up londonienne  04:10 – L’absence de management : quand personne ne donne de feedback  06:26 – Comment fixer ses propres objectifs (et embarquer son manager)  08:30 – Créer une relation saine sans confrontation  10:36 – Oser apporter des solutions concrètes à ses responsables  13:52 – Une opportunité de leadership… même sans le titre  16:50 – Le mot de la fin  #LeçonDuPodcast #Management #Leadership #Feedback #StartUpLife #CommunicationNonViolente #CoachingCarrière #PaulineLaigneau #PodcastFrancais #SoftSkills #CroissanceProfessionnelle #AmbitionFéminine #PaulineLaLeçonNotes et références de l’épisode Pour retrouver les formations Demian : La formation sur le Management :  “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres”La formation plateforme de marque : “Avoir une communication puissante” Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Cet été, j’ai eu envie de (re)partager les plus belles interviews du podcast. Place à mon épisode avec une légende vivante : Yann Arthus-Bertrand, que j’ai eu l’honneur de recevoir en 2022.À 76 ans, il n’a pas ralenti. Il rêve, agit, bouscule. Yann Arthus-Bertrand est une légende vivante : photographe, réalisateur, environnementaliste. Mais derrière la figure publique, il y a un homme de passion, d’ombres, de lucidité.Dans cet épisode, Yann m’a parlé sans détour : de ses débuts, ses erreurs, d ses engagements, mais aussi de son regard sur les entreprises, l’écologie, et la complexité du monde d’aujourd’hui.Oui, il a longtemps voyagé en avion pour photographier la planète. Il le reconnaît. Mais il agit, avec ce qu’il est, là où il est. Et sa vision de l’engagement, pragmatique et humaniste, m’a profondément marquée.On a parlé de :Pourquoi il n’a jamais su faire les choses à moitiéCe qu’il pense vraiment du monde de l’entrepriseSon rapport à la vieillesse et à la transmissionSes projets pour la Fondation GoodPlanetEt comment, encore aujourd’hui, il continue de croire au pouvoir de l’imageUn épisode fort, nuancé, inspirant, à l’image de mon invité.Si cet échange vous a touché, pensez à vous abonner à la chaîne, à commenter ou à le partager autour de vous. C’est ce qui fait vivre le podcast.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :🔗 Pour retrouver Yann Arthus-Bertrand :Sur InstagramSur LinkedInSur son siteSur la fondation GoodPlanet📚 Sont cités dans l’épisode :Son film HOMESon film HumanSon film WomanRewild, la vallée de MillièreLes vidéos de Jean-Marc JancoviciLes livres de Jim HarrisonLa supplication de Svetlana Alexievitch(liens affiliés Fnac)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction05:52 – Le tournant décisif : sa découverte de l’Afrique et de la photographie10:33 – L’engagement total : de la passion à la mission14:19 – Genèse de ses grands films : Human, Woman, Legacy19:46 – La vallée de Millière : un projet de réensauvagement unique25:02 – Une écologie assumée : bilan carbone et changement de regard30:18 – Dialogue avec le monde économique et évolution de ses convictions34:40 – Dernier message : urgence écologique et devoir de transmission#YannArthusBertrand#photographie#écologie#environnement#climat#documentaire#engagement#GoodPlanet#humanlefilm#womanlefilm#paysages#artphotographique#podcastfrançais#PaulineLaigneau#lepodcast#changerdemonde#transitionécologique#JeanMarcJancovici#inspirationVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Et si une photo pouvait changer une vie ?Dans cet extrait, Yann Arthus-Bertrand raconte comment un simple déclic, une image, une rencontre, un vol en hélico, a bouleversé sa trajectoire.De la Terre vue du ciel à la fondation GoodPlanet, en passant par Human et Home, il partage ce moment où l’image devient engagement, et où la beauté du monde éveille la conscience.Un récit vibrant, lucide, habité par l’envie farouche de ne pas abandonner. Ni la planète, ni les humains.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Pour retrouver ”Le Grand Défi : 5 jours pour oser lancer votre formation en ligne alignée et rentable”Aujourd’hui, je vous propose une leçon toute particulière avec une invitée passionnée et inspirante : Marie Quéru, fondatrice de L’Arrangeuse et auteure du livre L’écologie d’intérieur.Avec près de 50 000 abonnés (à l’époque en 2023) sur Instagram, Marie a su créer une communauté fidèle autour d’un art de vivre mêlant esthétique, sobriété et sens. Mais au-delà de cette belle vitrine, elle est venue me voir avec une vraie question : Comment lancer un programme de formation en ligne sans se perdre en route ?Dans cette leçon dense et concrète, on parle de monétisation, de bonnes pratiques (et de fausses croyances), de mindset, d’exécution, d’envie et de lucidité.Et surtout : comment tester vite, bien, et sans s’épuiser.Si vous aussi vous rêvez de transmettre votre expertise au plus grand nombre, sans sacrifier votre vision ni votre énergie… cette conversation va vous éclairer ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:47 – Qui est Marie Quéru et quel est son projet ?05:31 – Pourquoi elle veut lancer une formation en ligne07:00 – Faut-il forcément automatiser ? Ce que personne ne vous dit08:23 – Le seul critère qui compte : faire ce qui vous ressemble13:22 – Par où commencer ? Tester petit, mais bien15:27 – Mon exemple concret : de mon bootcamp à ma première formation18:01 – Mes valeurs : accessibilité, clarté, impact20:00 – Réussir ou non : que faire si la formation ne prend pas ?23:19 – Trouver l’équilibre entre contenu digeste et contenu utile31:26 – Ma méthode de création de contenu pour les formations34:16 – Poser les bonnes questions à sa communauté pour mieux répondre35:45 – Entre mindset et passage à l’action : comment doser ?#entrepreneuriat #formationenligne #businessenligne #freelance #slowbusiness #mindset #minimalisme #monétisation #coaching #créateurdecontenu #formationdigitale #podcastfrancais #écologiedintérieur #personalbranding #MarieQueru #PaulineLaLeçonNotes et références de l’épisode Pour retrouver les formations Demian : La formation plateforme de marque : “Avoir une communication puissante”La formation persona : “Trouver efficacement ses clients”Pour retrouver Marie Queru et sa marque L’ARRANGEUSE : Sur son siteSur InstagramVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir d’accueillir à mon micro Charles Pépin.Philosophe, écrivain, conférencier… Charles rend la philosophie accessible, vivante et profondément utile dans notre quotidien. Il est l’auteur de nombreux best-sellers (Les Vertus de l’échec, La Confiance en soi, La Rencontre, etc.) et anime également le podcast “Une philosophie pratique” que je vous recommande vivement.Cela faisait longtemps que je voulais l’inviter sur le podcast.Pourquoi ? Parce que Charles incarne à merveille ce que j’aime faire avec ce podcast : rendre simples les choses complexes, donner du sens, et bousculer les idées reçues.J’ai toujours été impressionnée par son talent pédagogique. Ses livres ne sont jamais abstraits ou inaccessibles, au contraire, ils éclairent, rassurent, et parfois même transforment. Ce sont des livres qu’on lit… puis qu’on relit.Dans cet épisode, nous avons parlé :du rôle de la philosophie dans nos viesde l’incertitude et de l’imprévude courage et de responsabilitéde liberté intérieure et de confiance en soiUn échange riche, profond et fluide, avec ce ton si direct qui caractérise Charles, loin de toute langue de bois, toujours vrai, toujours juste.Et pour être honnête… la deuxième partie de l’entretien est sans doute l’une des plus passionnantes que j’ai enregistrées.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :🔗 Pour retrouver Charles Pépin :Son siteSur InstagramSur Twitter (X)Sur FacebookSur son Podcast📚 Pour retrouver les livres écrits par Charles Pépin :Les vertus de l'échecLa joieLa rencontre, une philosophieLa Confiance en soi, une philosophie Vivre avec son passé - Une philosophie pour aller de l'avant ⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction02:41 – Pourquoi Charles Pépin pense autrement : un philosophe dans l’action07:20 – Philosophie vs développement personnel : comment s’y retrouver ?17:45 – Trouver sa voie sans la chercher : le parcours étonnant de Charles30:30 – Créer, écrire, transmettre : dans les coulisses de son processus créatif44:00 – Confiance, imprévu, joie : les grandes idées de ses essais55:33 – Le crible du Podcast #charlespepin #philosophie #developpementpersonnel #confianceensoi #lesvertusdelechec #psychologiepositive #liberteinterieure #podcastfrancais #paulinelaigneau #legratin #podcastinspiration #philosophiepratique #changerderegard #oser #prisederecul #conscience #cheminement #livreàlire #livrephilo #bienetre #penséepositive #connaissancedesoi #imprevu #intuition #éveil #philosophe #enseignant #ecrivain #transformationpersonnelleVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hello mes chers amis 🌞Bienvenue dans le Book Club de juillet !Ce mois-ci, j’ai lu trois livres… très différents. Un classique russe que j’avais laissé de côté pendant 25 ans (et que j’ai enfin terminé), une fresque de science-fiction complètement déroutante, et un petit roman contemporain trouvé par hasard, qui m’a émue plus que prévu.Dans cet épisode, je vous partage tout, sans filtre : Ce que j’ai aimé, ce qui m’a surprise, ce qui m’a ennuyée parfois, et ce qui m’a poursuivie plusieurs jours après la dernière page.Comme toujours, pas de jargon, pas de prétention : juste vous, moi… et ces lectures qui, d’une façon ou d’une autre, ont résonné avec ma vie ce mois-ci.Si vous cherchez de quoi nourrir votre esprit ou simplement passer un bon moment avec un bon livre (ou trois), je crois que vous êtes au bon endroit 📚Bonne écoute.#BookClub #PaulineLaigneau #LecturesDuMois #LivreÀLire #CrimeEtChâtiment #ScienceFictionFrançaise #LectureÉté #ConseilsLecture #PodcastLivres #ChroniqueLittéraire #ClubDeLecture #LecturePassion #AuteurFrancophone #PodcastCulture #DostoïevskiVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dans cet extrait, Charles Pépin nous ouvre les coulisses de son processus créatif, parfois chaotique, souvent révélateur. Il partage ses doutes d’écrivain, ses tâtonnements, ses réécritures… mais aussi cette exigence folle de clarté lorsqu’il vulgarise la philosophie pour des lecteurs qui, parfois, ne lisent qu’un livre par an.Un moment rare avec un penseur qui refuse la condescendance, mais jamais la précision.À écouter si vous aimez les idées incarnées, les chemins sinueux et les livres qui changent une vie.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dans cette nouvelle leçon, j’accueille Victoire, fondatrice de la marque de bijoux MEORA Paris. Avec élégance et conviction, Victoire a fait le pari de bousculer les codes de la bijouterie fantaisie en y insufflant ce qu’on associe souvent à la haute joaillerie : du sens, de la durabilité et surtout de l’émotion.Mais comment réussir à faire passer ces messages subtils dans sa communication, notamment sur Instagram ?Comment ancrer sa marque dans un imaginaire fort, sans forcément passer par des mots ?Et comment rester cohérente tout en construisant une image de marque qui lui ressemble ?Dans cet échange, on parle plateforme de marque, persona, marketing émotionnel et cohérence visuelle. Une masterclass pour toutes celles et ceux qui veulent construire une marque qui touche et qui dure.CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:14 – Présentation de Victoire et de MEORA Paris05:35 – Donner une âme à une marque de bijoux fantaisie08:20 – Créer une image de marque cohérente sur Instagram11:00 – Comment faire passer une émotion sans écrire noir sur blanc ses valeurs14:00 – Définir un territoire de marque pour attirer les bons clients17:00 – Faut-il choisir un persona ou parler à tout le monde ?20:30 – Pourquoi les critères psychologiques comptent plus que l’âge23:00 – La cohérence : clef de la confiance client#PersonalBranding #ImageDeMarque #EntrepreneuriatCréatif #MarqueÉthique #BijouterieFantaisie #InstagramStrategy #Durabilité #CommunicationAuthentique #PlateformeDeMarque #PaulineLaigneauPodcast #LeçonsDuPodcast #MEORAParis #MarketingÉmotionnel #StorytellingMarque #CréatriceDeMarqueNotes et références de l’épisode Pour retrouver les formations Demian : La formation plateforme de marque : “Avoir une communication puissante” La formation persona :  “Trouver efficacement ses clients”Pour retrouver Victoire Reyboubet et sa marque MEORA Paris : Sur son siteSur InstagramSur FacebookVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

“Je ne suis pas à la hauteur.”C’est une phrase que j’ai souvent entendue. Trop souvent.De collaborateurs brillants mais aussi d’entrepreneurs pourtant en pleine réussite. Et, je l’avoue, parfois… de moi-même.Dans cet épisode solo, j’ai eu envie de prendre le micro pour parler de deux poisons discrets qui freinent tant de talents :le syndrome de l’imposteur, cette petite voix qui nous fait douter, même quand tout va bien,et les comportements “passifs-agressifs”, ces remarques déguisées, ces petites piques anodines en apparence, mais qui abîment l’estime et brouillent notre élan.Je vous raconte comment j’ai traversé ces épreuves, ce que j’en ai compris, et ce que j’ai mis en place pour ne plus laisser ces ombres dicter ma trajectoire, en m’appuyant sur mes expériences personnelles, celles de mes équipes, mais aussi sur plus de 300 épisodes de podcast, des recherches en psychologie et des échanges marquants avec des invités comme Nicolas Dufourcq, DG de Bpifrance.Un épisode sans filtre, pour tous ceux qui avancent avec une boule au ventre, mais qui avancent quand même.Parce que non, le courage ce n’est pas l’absence de peur.C’est décider d’agir, malgré le doute.Et ça, c’est déjà immense, bonne écoute !Chapitrage00:00 – Introduction : deux sujets brûlants à décortiquer04:01 – La peur de mal faire : un poison silencieux au travail05:20 – Le syndrome de l’imposteur : mon expérience personnelle12:45 – Et si on échouait ? Dédramatiser le pire scénario18:00 – Les 4 stratégies simples pour surmonter la peur22:35 – Le second combat : comment désamorcer le passif-agressif28:50 – Portrait d’un comportement qui nous rend fous33:30 – Mes 3 clés concrètes pour rester diplomate38:00 – Ce que j’ai compris (et appliqué) après 300 épisodes de podcast40:20 – Mot de la fin : et vous, comment gérez-vous tout ça Notes et références de l’épisode Pour les appli / conseils :DISCPour retrouver les livres cités : La fabrique du bonheur de Martin SeligmanLa force de l'optimisme de Martin SeligmanVaincre l'agressivité passive de Tim Murphy(liens affiliés Fnac) #discipline #gestiondesémotions #confianceensoi #leadershipféminin #routinesquotidiennes #developpementpersonnel #maîtrisedesoi #clarte #calmeintérieur #mindsetpositif #ambitionféminine #motivationquotidienne #selfleadership #intelligenceémotionnelle #résilience #réussiteauféminin #concentration #entrepreneuriatféminin #alignement #pouvoirpersonnelVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dans ce nouvel extrait, je vous parle d’un sujet qui nous concerne tous… mais dont on parle peu : les comportements passifs-agressifs. Ces petites piques cachées derrière un sourire, ces messages ambigus qui nous rendent fous, et surtout… comment ne pas exploser face à ça. Dans cet épisode, je vous partage mes clés concrètes, mes propres réactions (parfois peu élégantes), et ce que j’ai appris pour garder son calme, rester diplomate… et ne pas se laisser entraîner dans le jeu de l’autre. À écouter si, vous aussi, vous avez déjà eu envie de jeter votre ordi par la fenêtre après un mail avec un smiley mal placé. 😉La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.