Vers la meilleure version de nous-même

On repousse souvent certaines choses que l'on souhaite faire ou entreprendre pour nous-mêmes, par peur d'être jugé ou de ne pas réussir. Pourtant, chaque jour est une nouvelle opportunité de se rapprocher de la meilleure version de soi-même. Dans cet épisode, et grâce à vos témoignages, nous explorons comment surmonter ces blocages et avoir les clés pour enfin devenir la personne que vous avez toujours rêvé d'être. Renforcer votre confiance, libérer votre potentiel et devenez votre version 3.0. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous invite à plonger dans l’histoire complexe et parfois douloureuse de ma relation avec mon corps. Dès l’enfance, j’ai été confronté·e à des jugements qui ont façonné mon regard sur moi-même : un corps jugé "gros", en dehors des normes, et rapidement sexualisé par le regard des autres.Je vous emmène à travers les étapes marquantes de ma vie, où chaque expérience, chaque commentaire a laissé une empreinte durable. Ensemble, nous explorerons les moments de rejet, de doute, mais aussi les petites victoires et les instants où j’ai commencé à percevoir mon corps autrement.Ce podcast n’est pas seulement une réflexion personnelle, c’est aussi une quête de réconciliation. Parce qu’aujourd’hui, j’ai compris que pour être en paix avec moi-même, il fallait que j’apprenne à vivre avec mon corps, à l’accepter, et surtout à l’aimer tel qu’il est. Je partage avec vous ce cheminement, en espérant qu’il puisse résonner avec ceux et celles qui vivent une relation similaire avec leur propre corps.Ensemble, réécrivons l’histoire de l’acceptation de soi, une étape à la fois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans un monde où tout va toujours plus vite, il est essentiel de prendre du recul et d’apprendre à laisser aller. Le lâcher-prise, c’est accepter que certaines choses échappent à notre contrôle, et que c’est tout à fait normal. C’est se libérer du besoin de tout maîtriser pour vivre plus sereinement. Parfois, il suffit de respirer profondément, de se recentrer sur l’instant présent et de faire confiance au processus de la vie. Cela ne signifie pas abandonner ses objectifs, mais plutôt apprendre à naviguer avec flexibilité. En pratiquant le lâcher-prise, nous ouvrons la porte à plus de bonheur et de créativité. Alors, quand allez vous lâcher les rênes ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je partage une expérience personnelle marquante. Une lutte intérieure et un cheminement vers la guérison. Entre confidences et réflexions, je vous dévoile mes émotions face à un combat souvent invisible. À travers mes mots, j'espère ouvrir les portes de la compréhension à ceux qui ignorent les ressentis et les incidences causés par cette lutte, et apporter une lueur d'espoir à celles et ceux qui traversent des épreuves similaires et peuvent se sentir seuls. Un moment de vulnérabilité pour ouvrir le dialogue sur des sujets parfois tabous, mais essentiels. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec Philippine au micro on vous partage certaines de nos histoires avec les hommes, ce qu'elle nous ont apporter, ce que nous pensons de leurs comportements et surtout comment nous interagissons face à ses histoires qui peuvent également nous amenée à changer nos comportements envers les hommes. Une conversation sans filtre entrée deux copines, pleine de rire et de confidence inattendues. Mes réseaux :https://www.instagram.com/nesisjoy/https://www.tiktok.com/@nesisjoy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avez-vous déjà vu les challengeas que vous vous lancez comme salvateurs ? Pendant longtemps, je les ai vus comme une preuve que moi aussi j'étais capable de faire des choses, ou alors juste comme un exutoire. Je reviens avec vous sur deux gros défis que je me suis lancés, et quels ont été leur impact sur ma vision de la vie et surtout sur la vision de moi-même.Qui aurait cru que certains d'entre eux amèneraient à une guérison certaine. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On a tous et toutes rêvé de vivre une belle histoire d'amour, une aventure tellement wahou que l'on a l'impression d'être dans un film. Et pourtant, mettre les idylles sur un piédestal n'est pas toujours une bonne idée, car souvent les passions s'estompent avec le temps. Dans cet épisode, je vous partage, avec beaucoup de recul, l'histoire de mon premier amour, celui qui m'a fait tourner la tête et que je n'oublierai jamais. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On s'est tous et toutes imaginé un plan de vie bien précis durant notre adolescence ou notre vingtaine. Et pourtant, un simple déclic peut chambouler tous nos plans. Dans cet épisode, Julie retrace sa décision de vouloir être maman plus tôt que ce qu'elle ne l'avait prévu. Étant la première de ses/mes copines à attendre un enfant, elle vous partage son expérience à cœur ouvert. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mon premier grand challenge, mon premier podcast ! Bienvenue chez vous, bienvenue sur Conversation à Clopes.Cet endroit sera notre safe place, à vous et moi, où nous pourrons nous exprimer sans pression. Story time, problème de cœur, sexe, confiance en soi, amitié et j'en passe, ce podcast sera le reflet de notre vie ! Que je sois seule ou accompagnée, j'espère que vous saurez apprécier ce que nous allons partager tout au long de cette aventure.Et n'oubliez pas, il est toujours temps d'arrêter de fumer <3 Mes réseaux : https://www.instagram.com/nesisjoy/https://www.tiktok.com/@nesisjoy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.