Et si grandir, c'était surfait ?

Dans cet épisode, nous plongeons ensemble dans le thème des émotions et de la sensibilité, en mettant l’accent sur la manière dont elles sont perçues et vécues, notamment par les hommes. À travers cette conversation, nous explorons les subtilités de l’expression émotionnelle, souvent considérée comme un terrain complexe et parfois tabou.L’invité du jour, Gaspard, nous accompagne pour partager ses expériences et son ressenti personnel. À travers un échange authentique, marqué par la bienveillance et l’écoute, nous décodons les difficultés que peuvent rencontrer certains à exprimer leurs émotions. Gaspard, qui est également l’hôte du podcast Improbable, disponible sur toutes les plateformes de streaming. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous abordons l'idée que l'amour ne se limite pas à la famille, aux amis ou à un partenaire, mais qu'il doit aussi s'étendre à tous, même à ceux qui sont différents de nous. Aimer ceux qui ne partagent pas nos croyances ou notre culture est essentiel pour construire un monde plus solidaire et tolérant. En nous ouvrant aux autres et en reconnaissant notre humanité commune, nous pouvons grandir ensemble et créer un avenir meilleur, où l'amour devient un moteur de progrès pour tous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, on explore le processus de repartir de zéro, qu’il s’agisse d’un changement de carrière, d’une nouvelle aventure personnelle ou même d’une réinvention de soi. Que vous soyez à la croisée des chemins ou en quête de nouvelles perspectives, ce podcast vous accompagne pour oser redémarrer, tout en mettant en lumière les défis et les joies d’un parcours de réinvention.Prêt à recommencer? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C’est le moment où l’on n’est plus tout à fait jeunes, mais pas encore si vieux. Avec mon cousin, nous échangeons sur nos rétrospectives, nos questions existentielles, et sur ce que signifie entrer dans une nouvelle phase de nos vies. Une conversation sincère et légère qui parle à tous ceux qui se cherchent encore un peu… même en avançant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je vous parle d’un sujet qui me fascine : le syndrome de Peter Pan. Entre deux bouffées, je partage ma vision de ce refus de grandir, ce qu’il dit de nous, et comment il peut façonner nos vies. Une conversation intime, sans filtre, pour réfléchir ensemble à ce que signifie vraiment devenir adulte… ou pas. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de la différence entre la vingtaine et la trentaine. La vingtaine, c’est le moment de tester, de se tromper, de chercher qui on est. La trentaine, c’est quand les choix faits commencent à porter leurs fruits, et on réalise que chaque erreur nous a menés là où on doit être. C’est le moment de "trust the process" et de voir où la vie nous emmène. Bref, on se construit dans la vingtaine et on se révèle dans la trentaine. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On repousse souvent certaines choses que l'on souhaite faire ou entreprendre pour nous-mêmes, par peur d'être jugé ou de ne pas réussir. Pourtant, chaque jour est une nouvelle opportunité de se rapprocher de la meilleure version de soi-même. Dans cet épisode, et grâce à vos témoignages, nous explorons comment surmonter ces blocages et avoir les clés pour enfin devenir la personne que vous avez toujours rêvé d'être. Renforcer votre confiance, libérer votre potentiel et devenez votre version 3.0. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous invite à plonger dans l’histoire complexe et parfois douloureuse de ma relation avec mon corps. Dès l’enfance, j’ai été confronté·e à des jugements qui ont façonné mon regard sur moi-même : un corps jugé "gros", en dehors des normes, et rapidement sexualisé par le regard des autres.Je vous emmène à travers les étapes marquantes de ma vie, où chaque expérience, chaque commentaire a laissé une empreinte durable. Ensemble, nous explorerons les moments de rejet, de doute, mais aussi les petites victoires et les instants où j’ai commencé à percevoir mon corps autrement.Ce podcast n’est pas seulement une réflexion personnelle, c’est aussi une quête de réconciliation. Parce qu’aujourd’hui, j’ai compris que pour être en paix avec moi-même, il fallait que j’apprenne à vivre avec mon corps, à l’accepter, et surtout à l’aimer tel qu’il est. Je partage avec vous ce cheminement, en espérant qu’il puisse résonner avec ceux et celles qui vivent une relation similaire avec leur propre corps.Ensemble, réécrivons l’histoire de l’acceptation de soi, une étape à la fois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans un monde où tout va toujours plus vite, il est essentiel de prendre du recul et d’apprendre à laisser aller. Le lâcher-prise, c’est accepter que certaines choses échappent à notre contrôle, et que c’est tout à fait normal. C’est se libérer du besoin de tout maîtriser pour vivre plus sereinement. Parfois, il suffit de respirer profondément, de se recentrer sur l’instant présent et de faire confiance au processus de la vie. Cela ne signifie pas abandonner ses objectifs, mais plutôt apprendre à naviguer avec flexibilité. En pratiquant le lâcher-prise, nous ouvrons la porte à plus de bonheur et de créativité. Alors, quand allez vous lâcher les rênes ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je partage une expérience personnelle marquante. Une lutte intérieure et un cheminement vers la guérison. Entre confidences et réflexions, je vous dévoile mes émotions face à un combat souvent invisible. À travers mes mots, j'espère ouvrir les portes de la compréhension à ceux qui ignorent les ressentis et les incidences causés par cette lutte, et apporter une lueur d'espoir à celles et ceux qui traversent des épreuves similaires et peuvent se sentir seuls. Un moment de vulnérabilité pour ouvrir le dialogue sur des sujets parfois tabous, mais essentiels. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.