Addiction au sucre : comment s’en débarrasser ?
Saviez-vous que l’addiction à certains aliments, notamment le sucre, a de nombreux points communs avec les drogues ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
C'est un véritable fléau des programmes alimentaires.🧁Pourquoi est-elle si difficile à neutraliser ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tout simplement parce qu'il faut rechercher et réguler les vraies raisons de cette surconsommation. Et non pas se limiter à gérer la situation !
Dans ce podcast nous voyons ensemble:
- Qu’est ce que le sucre et l’addiction au sucre?
- les causes d’une addiction au sucre
- existe-t-il un test pour savoir si vous êtes addict au sucre?
- qui consulter?
- quelle est la durée du sevrage?
-quelles astuces on peut mettre en place au quotidien?
- je vous explique comment faire le sevrage au sucre que je met en place avec mes patientes.
- on parle des médicaments et des traitements naturels.
Alors prête à en finir avec ton addiction au sucre?
Je suis Audrey, fondatrice de Dieteticienne.online et diététicienne spécialisée en perte de poids. Mon équipe et moi accompagnons chaque jour les femmes pour qu’elles (re)trouvent sereinement le corps dans lequel elles se sentent épanouies. Tout cela grâce à notre méthode Diet-online.
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