F60. Soft- oder Kickstart in 2026

In dieser Folge Sprechen Britta und Anna über das Selbsterleben in Gruppen. Durch Annas Fortbildungserfahrung nähern wir uns der Frage, was es braucht, um in einem neuen Gruppenkontext gut ankommen zu können? Was wird auf die Gruppe an eigenen Themen projiziert? Wofür steht die Gruppe in der Psychodynamik. Erfahrt in einem etwas andersartigen Alltagsschmankerl Erlaubnissätze auf vielen Ebenen der Grundbedürfnisse. Lasst euch als Teil unserer Gruppe tragen und bekommt ein paar neue Impulse, was Gruppen so alles bewirken können. Viel Freude, Anna & Britta

In dieser Folge sprechen Anna und Britta über Das, was uns zum Träumen anregt und Das was sich in unseren Träumen abbildet. Erfahre mehr über das Unbewusste beim und nach dem Träumen und entdecke, welche Assoziationen Anna und Britta zu ihren Träumen mit euch teilen. Lausch einer spannenden Folge über das Träumen und genieße die neue Folge. Eure, Britta & Anna

Wir beschäftigen uns in dieser Folge mit dem Umgang mit der erlebten Flut an negativen Nachrichten. Wie kann die Seele damit einen gesünderen Umgang pflegen und nicht untergehen an der Vielzahl an Konflikt, Krieg, Krisen, Gewaltvollen Nachrichten. Was können wir als einzelner Mensch gestalten, um den Kopf über Wasser zu halten und dennoch Lebensfreude empfinden zu können? Viel Spaß mit der Folge, Britta & Anna

In der heutigen Folge sprechen wir über unser Zeiterleben. Wann sitzt uns die Zeit im Nacken? Wodurch verändert sich unsere Wahrnehmung von Zeit, einem Maß, was immer gleich bleibt. Was hat diese Folge mit Urlaub und einer erlebten Geschwindigkeit zu tun? Viel Spaß in dieser Zeit mit uns, Britta & Anna

In dieser Folge nehmen wir euch sehr persönlich mit in unsere Kontrollverlust- und Geschehenlassenmomente. Fast schon wie eine intime Therapiesitzung zwischen Britta und Mir pendeln wir zwischen eigenen Lebensgeschichten und Metaebene, sodass wir euch ganz wichtige Regulationsimpulse mitgeben können. Was hat diese Folge mit einem Geburts- oder Sterbeprozess zu tun und wie können wir uns für die kleinen und großen Handlungsräume in unserem Leben rüsten? Viel Spaß mit dieser besonderen Folge, eure Anna & Britta

In dieser Folge geht es um den Jahresanfang und den großen Raum, der sich bei jedem unbeschriebenen (Lebens-)Jahr auftut. Wie gestalten wir einen Neuanfang, der eigentlich ein Übergang ist. Wir zeigen uns ganz ehrlich und offen zum Podcast Jahresstart, der leider verspätet einsetzt, weil das Leben uns manchmal an anderer Ecke braucht. Da wir aber noch so viele Folgen für Euch aufgenommen haben, Happy New Year with us! Eure, Britta & Anna

In dieser Folge entsteht mal wieder ein freies Gespräch über offene Fragen, welche die beiden HostInnen sich gegenseitig stellen. Ein authentisches Gespräch über Seelenthemen, Psychodynamik und Fragen über Körper und Geist.

In dieser Folge sprechen Britta und Anna über die November-Tristesse und wie wir in grauen Wintermonaten uns die Leichtigkeit und Farbe bewahren. Lasst euch verwöhnen von einem lockeren Gespräch über innere Farbe, wenn es im außen grauer wird. Genießt die erlebenden Alltagsschmankerl, eure Anna und Britta

In der zweiten Folge über Narzissmus sprechen Britta und Anna über die weiblichen Formen von Narzissmus, Macht, Manipulation. Welche Wege findet der Selbstwertkonflikt in einem weiblichen Selbst, wie wirkt sich das auf das Umfeld aus. Welche Besonderheiten kann man hier identifizieren. Lasst Euch überraschen von dieser Folge und viel Spaß beim Lauschen, Britta & Anna

In dieser Folge lauscht ihr einer griechischen Mythologie über Narzis, um den ersten Ursprüngen zu folgen. Erlebt in dieser Folge was Narzissmus ganz allgemein bedeutet und welche Extremen Bindungserfahrungen zu einer späteren Krankheitsentstehung führen. Was sind die Themen eines Narzissten und wie können wir uns als Gegenüber darauf reagieren. Erfahrt in dem ersten Teil der Narzissmus-Reihe etwas über die männliche Form und in der nächsten Episode bekommt ihr mehr über weibliche Narzissmus-Varianten zu hören. Viel Freude damit, Britta & Anna