1/4h LabO #198 : l’équilibre caché, ce que votre corps sait avant vous!
1/4h LabO #198 : l’équilibre caché, ce que votre corps sait avant vous! L’équilibre caché : ce que votre corps sait avant vous On pense souvent que l’équilibre est une question de volonté. Que l’on peut tout contrôler par la posture, la contraction musculaire, l’intention. Mais en réalité, notre stabilité est régie par des mécanismes invisibles, orchestrés par le tronc cérébral et les noyaux vestibulaires bien avant que notre conscience n’entre en jeu. Dans cet épisode, on explore les réflexes vestibulo-coliques et vestibulo-spinaux, ces boucles archaïques qui ajustent notre posture sans nous demander notre avis. Peut-on vraiment influencer ces processus ? Peut-on les entraîner, les affiner, les perfectionner ? 🎯 Comprendre pour mieux s’adapter, plutôt que chercher à tout contrôler. 📌 Pour aller plus loin, découvrez nos formations ici : 🔗 formation.labo-rnp.com 🔔 Pensez à vous abonner et à partager si le sujet vous parle !
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