¿Por qué me gusta correr?

15/8/2023

Soy Corredora

0:00

42:28

Sonia Chávez, fundadora de Soy Corredora invita a Mariana Castilleja y Gina Solis, corredoras que inspiran

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11/4/2025
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¿Para qué corremos? Nuestro cuerpo es perfecto para correr.
¿Por qué nos gustan las largas distancias?
26/3/2025
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¡Vuelve el podcast! Hablamos de por qué nos gustan tanto las largas distancias y cómo nos dan aprendizajes para la vida.
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Gracias por un 2023 tan hermoso con Soy Corredora
30/12/2023
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En este episodio el equipo de Soy Corredora te agradecemos el formar parte de esta comunidad
De correr en el campo cuando era niña a ultramaratonista de adulta: Sofia Berwig
14/11/2023
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Un estudio epigenético puede cambiar tu vida y tu rendimiento
5/11/2023
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Erik Alvarez y Daniela Cerón, especialistas en Genetic Wellness nos explican sobre este estudio que está cambiando la forma de comer basada en ciencia y de forma personalizada, para correr mejor
FOMO y comparación al correr
13/9/2023
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La psicóloga Griselda Plascencia nos habla de la comparación entre corredoras y corredores y sus efectos
La nutrición y su relación con las emociones en corredoras
25/8/2023
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Rebeca Alcántara habla de cómo influye nuestro estado emocional en la forma de relacionarnos con la comida y nuestro rendimiento
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Nos enfocamos en lucir como corredoras y no en correr como corredoras con Rebeca Alcántara
2/3/2023
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Platicamos con la nutrióloga Rebeca Alcántara sobre el impacto de las dietas restrictivas en las corredoras, la competencia y las comparaciones a la hora de correr.
Correr es mi acto de amor propio con Marianna Castilleja
2/2/2023
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Hablamos de amor propio, de respetar procesos, de cuidar de tu cuerpo y de lo que es capaz de hacer al correr.

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