Тренировки с тежести или собствено тегло да изберем? - Weekly еп.43
29/10/2021
0:00
6:41
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете: ✅ Какви са разликите между тренировките с тежести и тези със собствено тегло? ✅ Кой вид тренировка е по-добър за начинаещи? ✅ Кои са основните компоненти за да се постигне прогрес?
🎧Приятно слушане!
Otros episodios de "Healthit Podcast"
No te pierdas ningún episodio de “Healthit Podcast”. Síguelo en la aplicación gratuita de GetPodcast.