Selbsttreue statt Selbstverleugnung

In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang dreht sich alles um Selbsttreue – und die Frage, wie wir es schaffen, wirklich zu uns zu stehen, selbst wenn andere etwas ganz anderes von uns erwarten. Bettina spricht mit der Deep Change Coachin Nicole Raess über die oft feinen, aber tiefgreifenden Momente, in denen wir uns innerlich von uns selbst entfernen – aus Angst vor Ablehnung, aus familiärer Prägung oder weil es leichter scheint, sich anzupassen. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wie wir wieder in Verbindung mit unserer inneren Wahrheit kommen, welche Rolle Mut und Klarheit dabei spielen und warum es so heilsam sein kann, sich selbst nicht mehr zu verleugnen. Sie sprechen über persönliche Erfahrungen, über das Spannungsfeld zwischen Zugehörigkeit und Eigenständigkeit und darüber, wie wir lernen können, uns selbst ernst zu nehmen – auch wenn das im Außen Irritation auslöst. Du erfährst, warum Selbsttreue nicht egoistisch ist, sondern die Grundlage für echte Verbindung – zu dir selbst und zu anderen. Und du bekommst Impulse, wie du im Alltag immer wieder zurückfinden kannst in diesen inneren Raum, in dem du dich nicht verstellen musst, sondern ganz du sein darfst. Ein ehrliches Gespräch über Klarheit, Grenzen, Identität – und den leisen, aber kraftvollen Weg zurück zu dir.