92 - Kopfschmerzen & Migräne verstehen: Ursachen, Trigger & natürliche Lösungen!
🎙 Kopfschmerzen, Migräne oder doch was anderes? So findest du die Ursache & Lösungen!
Leidest du unter häufigen Kopfschmerzen, starken Migräneanfällen oder unerklärlichen Kopfschmerz-Attacken? Viele Menschen nehmen Schmerzmittel, ohne die wahre Ursache zu kennen. Doch was, wenn deine Migräne mit Aura, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen oder sogar Histaminintoleranz dahinterstecken?
🔥 In dieser Folge vom Strong Rebels Podcast erfährst du:
✅ Die häufigsten Arten von Kopfschmerzen – und wie du sie unterscheiden kannst
✅ Migräne mit & ohne Aura – Symptome, Ursachen & Behandlungsmöglichkeiten
✅ Chronischer Spannungskopfschmerz – warum Stress & Nackenverspannungen eine Rolle spielen
✅ Cluster-Kopfschmerz – Warum Histamin der Auslöser sein könnte
✅ HWS-Kopfschmerzen – Wie deine Halswirbelsäule deine Schmerzen beeinflusst
✅ Trigemiusneuralgie – Der „Nervenschmerz“ im Gesicht, den viele unterschätzen
✅ Was tun bei Medikamenten-induziertem Kopfschmerz?
✅ Natürliche Methoden zur Kopfschmerzprävention – Ernährung, Hormone, Schlaf & Stressmanagement
💡 Du erkennst dich wieder? Dann solltest du diese Folge unbedingt hören! Wir sprechen über echte Lösungen, statt nur Symptome zu behandeln.
DISCLAIMER
Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten.
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